Kikiの日記『苦手なものとごほうび』

visibility95 chat4 personKiki edit2025.07.02

年に1回の健康診断に行ってきた🩺

心身ともに健やかでいられるよう、食べ物にも気をつけているつもりだし、毎朝せっせと歩いている。

年に一度の総点検🔍

去年からは、一時帰国の際に地元近くの専門クリニックにお世話になっている。

他をあまり知らないけれど、スタッフさんの対応が素晴らしくて、全てが快適✨

受付の女性たちも、美容部員さんかな？と思うほどキレイ。

ホテルのフロント？と錯覚するような丁寧な接客で、アメリカでの塩対応に慣れてきた私はびびりたおす。

食もサービスも医療も、やっぱり日本ってすごいなぁ。

大きなフロアーで、血圧や視力・聴力、エコーや心電図、X線検査などに次々と案内される。

本を持参しても、座って開いたらまたすぐ名前を呼ばれる感じで、思ったより全然読めない（笑）

皆さんきびきびとお仕事してらして、すごいなぁ、かっこいいなぁ、『はたらく細胞』の血管内みたいだなぁ…と思う。

独断で、バリウム検査はパス！🙅‍♀️

血圧がめちゃくちゃ低いのに、緊張しやすくて普段より高く出ちゃうから、実力（？）発揮できるように、直前に何度も深呼吸する😮‍💨

いくつになっても、血液採取は苦手。

針が刺さる瞬間を直視できない。

目をぎゅっと閉じて何か別のことを考えるようにしている💭

ドラマの手術シーンも見られないくらい🙈

全ての医療系従事者さんを尊敬します！

身構えたけど、ちっとも痛くなくて、上手な看護師さんに感謝🙏

いちばん憂鬱なのは、婦人科の項目。

乳腺も子宮頸癌の検査も苦手…というか、好きな人いないよね、たぶん🚺（いますか？）

リラックスした方が痛みは少ないとわかっていても、怖いものは怖い。

以前と比べたら、だいぶ体の力を抜けるようになったとは思う🪼

そういえば、「紳士科」って聞いたことがない。

前立腺癌の検査とかないのかしら。

私が知らないだけで、オプションであるのかな？

何やら精密そうな体組成計で、体脂肪や筋肉量も計測してもらう。

脂肪も筋肉も少なめ、と出る。

それじゃあ、私の体は何でできているの？？？水？

「運動不足」との結果には甚だ納得いかない😕

もう4年以上、毎日10,000歩も歩いてるんですけど！

でもそのおかげか、同世代の女性よりも脚の筋肉はあるらしい。

問題は体幹？

数値で具体的に示されると、やる気が出る。

「来年は0.1%でも筋肉量増やすぞ〜！💪」

って、去年も言ってた気がするけど（笑）

スタッフさんの対応に癒され励まされ、全ての項目を終え、医師の診察を終えたら、すっかり腹ペコ。

終了後にお食事券がもらえて、和洋中から色々選べるのもうれしい。

散々迷った挙句、お寿司を選択🍣

回らないお寿司なんて最高…

これを楽しみに、痛いのも怖いのも我慢できたよ😭

穴子がふわふわで美味しかった♡

緊張したし、何だか気疲れしたけれど、無事に終えられて良かった！

（ 心のBGM：『Doctor』/ ちゃんみな ）

star今日よかったこと♪

・健康診断行けた💮今日の時点でわかる項目は全て異常なし✌️

・また1冊小説を読破📖

・息子に卓球で買った🏓

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでくれてありがとうございます🪻

健康診断、行ってますか？🏥

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