つかの日記『年末年始を明けて＆謎の体調不良の原因』

visibility21 chat0 personつか edit2026.01.14

遅くなりましたが💦
あけましておめでとうございます🎍

去年の12月は、私用で休んだ以外は…
体調不良で休むことなく皆勤できました！

去年は、色々ありましたが＾＾；
無事に年を越すこともできました！

1月もとりあえず休まず、出勤できています！
まぁ、ストレスがかかる状況は変わってませんが😅苦笑

それと職場への向き合い方を変えました！
今までは、｢休まず行く｣とか｢1カ月頑張る｣とか先を見据えた考えでした💦

今は｢その日の4時間の仕事をこなしてくる｣と1日1日に重きを置くようにしました😉
そのお陰か周りからのストレスは相も変わらずはあるものの…
そこまで気にならなくなりました😌

この気持ちを持って、日々過ごしていこうと思います！

それと謎の体調不良の原因もわかりました！💦

自己免疫疾患に近い症状との診断でした＾＾；
自己免疫疾患は、難病指定の病気にもつながるものがありますが💦
自分の場合は、ステロイド系統の飲み薬の対応で大丈夫なのでそこまで深刻ではないです😌

良好な細胞も攻撃してしまってたことで、1年間の腰の痛みが続いていたのも炎症を起こしていたみたいです＾＾；
なので腰の痛みは姿勢ではなく、炎症を起こしていたからだそうです💦

でも、わからないままより詳しいことがわかったので安心に近い気持ちはあります！
原因がわかれば対策もできますし…
謎のままだと対策のしようがないので🤔💦

生活面に制限をかかることも何も無いですが、強いて言われてことは…
冬場の間は、人混みの多いところに行かないようにしてくださいとは言われました😅

札幌に飲みにいけない😭
でも、自分の身体を守ることが優先なので仕方ないです💦

決して落ち込んではいないので、心機一転で日々過ごします🫡✨

star今日よかったこと♪

職場へも行きやすくなった！
体調不良の原因もわかって、向き合い方も変えることもできた！

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでいただいてありがとうございました！
良ければコメントもくださると喜びます＾＾*

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