さとうの日記『落差』

visibility18 chat1 personさとう edit2026.06.13

今日は楽しい日でした。
妹の学校の文化祭に行って、お昼ご飯にお母さんとラーメンを食べに行きました。デザートにアイスを食べて。
ここ数週間で一番充実していて、心も身体も満たされた日だと思います。

だけど、夕方になるとどんどん気分が落ち込んできて。とても不安になりました。
何に対してでもなく、ただ漠然と不安で。バイト中も泣き出してしまいそうで必死に我慢してました。

あまりにも私のテンションが低いのでお母さんが気にかけてくれて人生で初めて今の状態というか気持ちを話す事ができました。
死にたい気持ちになるという話をすると「なら、死ねばいい」と言われました。
私が死んで楽になれる、幸せになれるのなら死ねばいい。どうせ死ぬのなら深いことを考えなくていい。
わかっています。それがわかってるんですが、度胸がなくて実行に移せない。そして、考える考えないではなくてもう存在していることが不安なんです。

あと、私はどこかで死んで欲しくないと言って欲しかったのかもしれません。これで私は死んでも良くなってしまいました。

お母さんは良い人です。私を愛してくれています。
でも、理解者にはなれないんだと思います。時々、メンタルがブレている私の事を面倒くさがっているのを感じますし、理由もなく泣いていたら「泣かんで面倒臭い」と言われます。
根本的に私と考え方が違うんでしょう。MBTIがFかTかみたいな。

私の感情に寄り添って欲しいなって思います。
多分ワガママなんでしょう。

自分で死ぬのが怖いうちは生きてようと思います。
明日は友達と遊びに行くのでメンタルが回復してるといいな。おやすみなさい。

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