- 新型コロナウイルスへの対策について
新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)の拡大防止のため、政府の基本方針に従い、ココトモにおきましても、当スタッフおよび相談者様の安全・健康を考慮し、次の対策を取らせて頂きます。
ご理解の上、ご協力の程よろしくお願いいたします。【相談員の対応】
1. 相談員は、マスクを着用させていただきます。
2. 相談にあたっては、できるだけ人が密集しない時間帯や場所を選ばせていただく場合がございます。
3. 担当するカウンセラーが、相談日の前日又は当日の検温で37.5℃以上の発熱や体調不良がある場合は、期間未定の延期又は中止させていただきます。【相談者様へのお願い】
1. マスクの着用をお願いいたします。
マスク不足により、マスクをお持ちでない場合は、咳やくしゃみをする際、ティッシュ、ハンカチ、袖をつかって、口や鼻をおさえる「咳エチケット」をお願いいたします。
2. 相談当日の検温をお願いいたします。
万一、37.5℃以上の発熱や体調がすぐれない場合は、無理せず担当カウンセラーへキャンセルや日程変更のご連絡をくださいますようお願いいたします。
キャンセル料はかかりません。【留意事項】
1. 外出自粛要請（平日夜間または週末）の時間帯を希望される方はビデオ通話でのご案内になります（外出自粛要請以外の時間帯でもビデオ通話での対応可能です）
2. カフェでの相談は、ソーシャルディスタンス（周囲の人との一定距離）を守れない可能性があることご了承ください。
3. 今後の状況により、急遽対面相談を期間未定の延期又は中止とさせていただく場合がございます。
4. 風邪の症状など体調がすぐれない場合は、早めにキャンセルや変更のご連絡をいただきますようお願いいたします。
対面の悩み相談では、顔を合わせて１：１にて『お悩み相談』を行います。相談実績10,000件以上の活動を行っているココトモの中で、利用者さまより信頼度の厚いスタッフが相談対応いたします。
ココトモの相談はカウンセリングとは異なり、「友達として相談にのる」をコンセプトにして心寄り添うことを大切にしています。どんなささいなことでも大丈夫です。お気軽にご相談ください(*´`)
対面相談、３つの特徴
１．顔を合わせて１：１でお話できる！
対面相談は、顔を合わせて１：１での相談になります。
東京・代々木にあるココトモの事務所「ココトモハウス」を利用して、落ち着いた空間での相談になるため、安心して自分の悩みを打ち明けたい方におすすめしています。
※時間帯によってはココトモハウス近辺のカフェにてお話するコースもあります
２．カウンセリングではなく、友達として寄り添う！
私たちは専門的な知識や技術は持ち合わせておりませんが、カウンセリングとは異なり「友達として寄り添うこと」を大切にしています。どんなささいなことでも大丈夫です。ちょっとした愚痴から悩み事まで、お気軽にご相談ください(*´`)
３．利用者さまより信頼度の厚いスタッフが対応！
対応するスタッフは、相談実績10,000件以上の活動を行っているココトモの中で、特に利用者さまより信頼度の厚いスタッフが担当します。好きな担当者を選んで相談することができるので、是非フィーリングの合いそうなスタッフを見つけてみてください☆
こんな人に来てほしいな。
対面相談は下記いずれかに当てはまる方におすすめしています。
- 一人で悩みを抱え込んでしまっている人
- 誰かに話を聞いてもらいたい人
- 誰かの意見やアドバイスがほしい人
- 薬や病院ではなく人間的な繋がりを求めている人
- 自分の悩みを話せる友達がほしい人
- 人と関わる一歩を踏み出したい人
- ココトモの活動に興味がある人
- 今まで対応した相談キーワード
- うつ病, 不安, 不眠, 人間関係, いじめ, 双極性障害, 家族不仲, 親の束縛, 恋愛, 恋愛依存, DV, 結婚, 離婚, セックスレス, リストカット, 不眠症, 動悸, ギャンブル依存, 夢, 仕事, 転職, 退職, リストラ, 燃え尽き症候群, 将来の不安, 過食, 過食嘔吐, 拒食, 摂食障害, 完璧主義, 不登校, 引きこもり, 一人で抱え込む, やりたいことが分からない, 頑張りたいのに頑張れない
対面相談スタッフ紹介
スタッフNo.1
昔から私自身が悩みがちで、いじられキャラの関係もあって何かと良いこと悪いこと、人から言われやすい性格でした。
その時は笑っていても、心奥では『何でだろう？』や『何が悪いのかなぁ？』と考えることが多く、そんな時は、素直に話せる人にだけ、気持ちを打ち明けて意見をもらうことが多くありました。
人に言われて傷つくことがあっても、話を聞いてくれる人、助けてくれる人もなんだかんだ『人』なんだと、いつも思います。
悩みであっても、愚痴であっても、悩みでも愚痴でもない、なんか聞いて欲しい何でもないこと、などなど。お話ししたいことがあれば是非話してみてくださいね。
完璧な対応が出来るかは分からないけれど、一緒に抱えているものが軽くなる手伝いが出来ればと思っています。
スタッフNo.2
仕事のことで行き詰ったり、嫌なことがあったり、なんだか不安になったりすると話を聴いてもらうだけでモヤモヤが晴れたり、ひとりでは見つけられなかった答えが見つかったりするものですよね。勿論、楽しいお話もそうです。誰かとその楽しい話を共有することで、自分ももっと楽しくなるってことありますからね。
私も迷ったり、気持ちがザワザワしたときは、友人や家族にとことん話を聴いてもらい気持ちが楽になったり、第三者の意見を聴くことで自分が考えているほど大したことなかったんだって思えて安心することがあります。
「相談」なんていうと、悩み事じゃないとだめかな？こんなことで聞いてもらえるのかな？って思われる方もいるかと存じますが、何が悩みかなんて人それぞれ違いますから、「自分の思いを聞いて欲しい」そう思ったら、いつでも気兼ねなくお話に来てください。
話したい内容がまとまっていなくてもいいですよ。
一緒に話をしながらどうしたらいいかを見つけていきましょう。
選べる２つのコース！
- ①カフェで相談コース
◆予約受付
9:00-23:00の間
◆料金
1コマ(60分)：2,500円(税込)
※カフェでの飲食費は自己負担
◆場所
東京・神奈川・千葉のカフェ（タリーズなど)
※場所の詳細は担当相談員とお互いの最寄りで決定
- ②ココトモハウス貸切で相談コース
- ※こちらのコースは現在休止しております
ご利用の流れ
ご予約後について
個別相談は、ご予約を頂いたあとに、担当スタッフより「日時調整のメール」が届きます。メールでのやり取りで実際にお話する日時を決めます。
※最短で、当日にお話することも可能です！
当日について
当日は、現地集合となります。「ココトモハウス貸切で相談コース」の方はココトモハウスまで、「カフェで相談コース」の方は代々木駅北口タリーズまで、お越しください。スタッフは5分前よりお待ちしています。
お支払いについて
お支払いは、当日お話した後に直接のお支払いをお願いしています。お釣りの無いようご準備いただけると幸いです。
みんなの感想
最初はとても緊張したし、不安でいっぱいだったのですが、担当の方が優しく頷きながら聞いてくれたので、なんとか話すことができました。
自分のことを話すのって、こんなに気持ちがスッキリするんですね。これからは、もっと自分のことを話してみようと思いました。こんな私の話を真剣に聞いてくれて、本当にありがとうございます。また是非よろしくお願いします。
初めて会ったのに、優しい言葉をかけてくれて、一緒に考えてくれました。なんだか、自分を受け入れてもらえた気がして嬉しかったです。まだまだ自分のことを好きにはなれなそうですが、頑張ってみようと思いました。ありがとうございました。
お恥ずかしながら、私は今まで女性と付き合った経験がなく、こんな自分でも恋人が出来るのだろうかと不安でいっぱいでした。以前のイベントでは男性の参加者の方とペアだったのですが、今回は女性の意見が聞いてみたかったので、女性メンバーの方を指名しました。女性の方と１対１で話すと思うと、緊張してあがってしまって、前日の夜から心臓がバクバクでした。しかし当日は、前日の緊張がウソのように色々と話せて、とても楽しかったです。ありがとうございます。
これからも何かあった時は話を聞いてほしいなと思いました。やっぱり、女性の意見が聞けるって貴重です！このような機会を設けてくださったココトモの方々に、感謝です。またよろしくお願いします！
アドバイスも貰えて、とても満足です。私もいつか、誰かの役にたってみたいなぁと思いました。とりあえずは、今日お話しした目標に向かって頑張りたいと思います！ありがとうございました (*^^*)
想像していた以上の満足感です。ココトモの皆様、ありがとうございます。あんな風に自分の話をして、涙がこぼれたのは初めてです。相当、無理をしていたんだなと実感しました。今日のこの機会がなかったら、パンクしていたかもしれません。ココトモに出会って良かったです。また是非、利用させて頂きたいと思います。本当にありがとうございました。
これまでの私は、過去のトラウマから、あまり人に優しくなかったかもしれません。けれど今回、「優しさ」というものを真正面から貰えることの喜びや感動を知りました。これからは、今よりも人に優しくできたらなと思います。
自分にも、もっと優しくできたらいいなと思います。大切なことに気づかせて頂き、感謝しております。また機会がありましたら、よろしくお願いいたします。
話を聞いて頂くだけでなく、アドバイスを貰えて良かったです。自分としては解決策や小さくてもいいから出口を探していたので。
以前、コーチングを受けたことがあるのですが、それよりももっと自然で無理のないこれからの歩み方を聞けました。力が入っていないというのが一番近いイメージです。
さまよっているなかで、自分の反応を大切にして、その反応で次の進み方を決めていっていいという考え方は、私の中になかったことなので、新しい考え方を知れて良かったです。
始める前は、緊張もあり、聞きたい事もしっかりとしていなかったので、不安もありました。どちらかと言うと、自分が話すよりは、ゾノさんの意見を多く聞こうとしたのに、自分ばかり話してしまい、自身のコミュニケーション能力に反省したりもしたのですが、ゾノさんの言葉の端々に勇気づけられ、久々に凄く笑顔になれた気がしました。
人と話す事の大切さや新しい考え方を取り入れる事の大切さを、改めて知る機会になりました。本当に感謝しています。時間もオーバーしてしまい、話し過ぎて申し訳なく思いました。ありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。
お話したあと、ずっとフワッとあたたかい空気の中にいます。またゾノさんにお話したくなったときはよろしくお願いします。
ゾノさんの話のくみ取り方と、筋道が通ったお話の仕方とても話しやすく、聞きやすかったです。
うつ病の薬をやめてから順調に回復していたものの、ここ最近、気持ちが落ちていて、気力も湧かず、引きこもりがちになっていたのですが、お話しをすることで、心の中のモヤが少し晴れたのと、気力が少し回復してきまして、午後からの演技レッスンに休まず行くことができました（先週は気力がなくて休んでしまっていたのですが…）。
今回、お話をさせて頂いて、「人と関わる事」「人と話す事」が自分にとっての一番の薬になるのでは、という事に気づく事が出来たのが、とても大きな収穫でした。
振り返ってみると、人が原因でうつ病になったことで人を避けるようになっていましたが、結局、人がきっかけでうつ病から立ち直って来ているということに、改めて気づかされました。
一般社会では、なかなか自分の事や、ましてや自分の悩みや病気の事をさらけだして話せる機会が少ないので、また是非、ココトモハウスさんを利用させて頂き、うつ病治療を続けていきたいと思っています。
今後とも宜しくお願い致します。
自分自身が人見知りなため、自分の話したかったこと全てを話せたというわけではありませんが、いろいろと自分の悩みを聞いてくださり、とてもいい時間を過ごせたと思います。
確認事項
ご利用について
| 年齢 | 15歳以上の方対象 |
| 予約可能日 | 最短で当日も可能！ 定休日も気にせずご予約いただけます。 |
| 予約可能時間 | ◆ココトモハウス貸切で相談コース 9:00-14:00の間／21:00-23:00の間 ◆カフェで相談コース 9:00-23:00の間 |
| 利用料金 | ◆カフェで相談コース 1コマ(60分)：2,500円(税込) ※カフェでの飲食費は自己負担 |
| 開催場所 | ◆カフェで相談コース 東京・神奈川・千葉のカフェ（タリーズなど) ※場所の詳細は担当相談員とお互いの最寄りで決定 |
個人情報について
お預かりした個人情報は、責任を持って厳重に管理しております。
お問い合わせいただた内容から、担当スタッフがお聞きした内容まで、外部に流れる事はありませんのでご安心ください。
お願い！５つのお約束
１．相談内容はかならずサイトの意図にあったものにしてください。
勧誘・ナンパ・セクハラ・宗教の可能性を感じた場合には相談でもお断りしています。担当スタッフの個人連絡先等も聞かないようお願いしています。今がツラくても”生きて笑いたい”ことが前提となります。「死ぬ方法を知りたい」などの相談には一切のることはできません。
２．「自分の人生と向き合うのは自分」です。
“友達として相談にのる”というのはあなたの気持ちに寄り添い抱えたツラさを軽くしたいということです。背中を押すことはできても、あなたの代わりに何かをすることはできません。
３．法律的なことやトラブルの解決は専門家にお願いします。
僕らは専門家ではありません。離婚・借金・病気・その他トラブルに関しては、話を聞くことはできても専門的な知識はないことをご了承ください。
４．精神科等の治療を受けている方は慎重に検討してからご利用ください。
専門家ではないため、症状に対してNGなことをしてしまう恐れもあります。またメンバーの抱える負担が大きくなってしまう場合には対応できない可能性があることをご了承ください。
５．最後に、あなたを傷つけないという保証はできません(;_;)
楽しいと感じることが一人一人違うように、悲しいと感じることも一人一人違います。僕らは誰かを傷付ける気持ちで対応することはありませんが、同時に、あなたがどう受け取りどう感じるかまでは分からないこともご理解ください。 このサイトを通じてトラブルなどがあった際、一切の責任を負いません。
最後に！よくある質問
１．ご利用について
２．相談について
また、私たちは専門家ではありませんので、専門的な知識や技術は持ち合わせていません。
３．開催場所について
「ココトモハウス貸切で相談コース」
メリット：貸切で１：１で安心して話せる
デメリット：利用できる時間帯が限られている, 個室ゆえの不安がある
「カフェで相談コース」
メリット：好きな時間帯に利用できる, 人目があることで逆に安心できる
デメリット：周りに人がいることが気になる可能性がある
これらを踏まえて安心できるコースを選んでいただければ幸いです。
４．時間・料金について
５．対面相談スタッフについて
ご予約はこちら！
ここまで読んで頂きありがとうございます。
ご予約は下記のフォームより受付しています。ご質問だけでも大丈夫ですので、お気軽にご連絡ください(*´`)
