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メンバー 20代後半 女性

急に不安になることがあります

visibility450 chat5 personみずいろ edit2024.05.02

何かあったわけではないですが、急に自分の存在が嫌になって泣いてしまいます。
職場で何の役にも立てないこと、友達もいないことなどから自分の存在が無価値なものに感じられ、「生まれてこなければよかった」とさえ考えてしまいます。

集中したいことがあるのに、上記のようなことばかり考えて進みません。
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