ぐるぐる思考 マイナス思考の抜け方
こんにちは。 現在仕事を辞めて鬱を治療中です。 一人でいるとき、閉鎖空間(例:車の中)、寝る前など思考がぐるぐるとマイナ...
122 refresh2週間前
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122 refresh2週間前
彼女と付き合いちょうど1ヶ月で 別れを切り出されました。 理由は一緒にいても休まらない、 好きになろうとしたけど好きにな...
527 refresh約2年前
3ヶ月前に残業が65時間超えてそこから体調が思うように安定しません。 チーフに何がそんなに辛いの?と聞かれてもよく分から...
646 refresh約2年前