ブレない自分ってなに?
visibility2,103 edit2024.05.15

私は、一時期グルグル、ネガテイブ思考でした。そして他人と自分を比較して、自分がなかった気がします。
まだ、ありのままの自分にはなっていませんが。今回は、自分について考えていたことをお話したいと思います。
みなさんは、人からどう思われているか、気にしたことはありますか。
一方で、そんなことを気にしないでいられたらどんなに気が楽だろう。気分よく生きられるのにとか。
どうしてそうなってしまうんでしょう。
人にはどうしても「自分は平均より優れている」と思いたがる傾向があるようです。
そうすると、知らず知らずのうちに、人と比べたり、評価することが習慣になってしまうのかなと思います。
それはいつからなのでしょうか。もう小さい頃からだと思います。
親や学校の先生から、「認めてもらいたい」「いい評価をされたい」
誰しもがもっているものなんだと思います。
でもなんです。
特に学校は、テストの成績とか、運動が出来るとか出来ないとか。
常に周りの子と比べてどうこうとか言われてしまいます。
今の学校はどうか分かりませんが、私が小さい頃は物凄く言われていたような気がします。
そうすると、周りの目が気になって、自分が人からどう思われるか気になって。
人と同じにできない自分はダメだとか、どんどん自分を卑下してしまう人もいるのではないのでしょうか。
でも、人からの評価ってその人が言っていることじゃないですか。
人にはそれぞれ価値観があります。似たような価値観はあると思いますけど、全く同じ価値観の人は、この世の中には存在しません。
ですので、他人から言われたこと
→他人軸ではなくて、自分軸をもつことなのかなと、私は思います。
人から言われたことを、そのまま受け止めてしまうと。気もちが落ち込んだり、振り回されてしまうのかなと思います。
自分軸を持つためにはどうするのか
なにか目標を作るでも、どんなことでもいいんですけど、
自分はどうなりたいのか、どういう状態でいたいか
そして、自分が決めることなので、他人からどうこうということではないかと思います。
とはいえ、行き詰まってしまうこともあるのかなと思います。
そんな時は、なぜ上手くいかなかったのではなくて、どのようにすれば上手くいくのかというように考えたり、試行錯誤する感じなのでしょうか。
ここまで書いてきましたが、他人が言っていることはその人の価値観なんです。
自分の価値観や考えではないです。
私は、他人軸に飲み込まれてしまいましたが、どうか自分軸を見つけてください。
できる、できないではなくて、自分の世界を作る感じなのでしょうか。
最後に
このコラムはあくまでも私の考えです。
みなさんには、それぞれのお考えがあります。
どうか、ご自身のの考えていること、やりたいと思っていることを大切にしてくださいね。
時には立ち止まって、休んでもいいじゃない
みなさんにとって豊かな人生になりますように。
私はそう願っています。
ここまで、私のコラムを読んでいただきましてありがとうございました。
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