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ココトモって？
edit2026.06.07
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逃げてもいいから
６月に入り、天気の変化や疲れで体調を崩しやすい季節になりましたが、皆さんお元気にお過ごしでしょうか。 私は完全に復…
ヌッコのコラム
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体験談
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心の悩みに効く
edit2026.05.24
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自分の気持ちを理解し、表現すること
これからお話をする前に、ぜひ自分の胸に手を当てて聞いてみてください。 みなさんは自分の「気持ち」をどのよう…
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体験談
edit2026.05.12
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限界を感じたあなたへ 〜こんな私がもう一度「生きる」決断をした話〜
今、このコラムを読んでいるあなたはきっと新着のコラムが投稿されたから読んでいる人もいると思いますが、多くの方は心に限界を…
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体験談
edit2026.05.04
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「大丈夫」と言い聞かせて
今日は元気だったのでコラムを１本投稿させてもらいます。 アダルトチルドレンと両親に関することを書いているので見れな…
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インタビュー
edit2026.04.13
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ココトモメンバー紹介『ヌッコ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ヌッコ」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いて…
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体験談
edit2026.04.09
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過去の自分、生きてくれてありがとう
こんにちは、そしてはじめまして、ヌッコです。 私自身、コラムの投稿は初でうまく思いが伝わるかわかりませんが、少しば…
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