涙活のススメ

昨日、ラジオを聴いていたら、涙活に関する話題がありました。

涙活。
文字通りの内容で、「涙を流す活動」です。
泣ける映像や音楽を聴くそうです。

泣くことで、心のデトックスをする。
風邪を引いた時に汗をかくのと同じですね。
その効果は、一週間程度持続するそうです。

確かに、映画とか観て泣くとスッキリします。
思いっきり泣くほどスッキリしますね。
感情の解放は、大事ですね。

ちなみに、涙活と合コンを合わせた「涙コン」もあるそうです。
泣きのツボが合う同士をマッチングさせるイベントとのこと。

なるほど、たしかに感性が合うことって大事ですものね。

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コメント一覧

全1件
  1. schedule2017.12.03

    ぬい

    涙を流す
    子供の頃はあんなに泣きべそかいてたのに
    大人になるとめっきり
    それだけ感情を外に出さないようにしてるのかもしれません
    溜まった感情を放出する
    そういう機会って大切だなと思いました

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