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立ち止まる勇気
visibility189 chat1 edit2024.11.03
時々、ふと立ち止まって「自分、何してるんだろう」って感じてしまうとき、ありますよね。
あんなに頑張っていたのに、ふと気づくとどこか空っぽの気持ちで毎日を繰り返していたり、誰も見ていないと思っていたらつい涙がこぼれたり。
そんなとき、自分はどうしたいのか、何を目指しているのかも、全部見えなくなってしまってる気がして、「こんなはずじゃなかった」って思うこと、ありませんか？
大丈夫です。
あなたは本当に、たくさんのことを抱え、乗り越え、今ここにいる。
それだけで十分すぎるほど価値があるんです。
焦らなくていいんです。
頑張らなきゃと思いながらも、時々、ふと「もう頑張りたくない」と感じる自分がいるとき、それは心が「一度休んでいいよ」って伝えているのかもしれません。
どんなに自分を責めても、休むことや立ち止まることは、決して「逃げること」じゃないんです。
むしろ、「自分を守る」ために必要なこと。
自分に許しをあげる、大事な行為です。
あなたがもし「今のままでいいのかな」「もっと頑張れるはずなのに」と自分を責めてしまうなら、少し立ち止まって、深呼吸してみてください。
見えない未来に怯えることも、過去の自分を責めることもせず、ただ「今ここにいる」自分を感じてみる。
今のあなたもまた、未来に向かって歩き出すために必要な「かけがえのない時間」を過ごしているんです。
疲れているあなたのそばには、実は気づかぬままに支えてくれる人がいたり、あなたを思ってくれている人がいたりするかもしれません。
その人たちが、もし今のあなたを見たら、きっとこう言うでしょう。
「自分を少し、休ませてあげてもいいんじゃない？」って。
どうか、今日はいつもより自分を大事にしてください。
毎日がんばり続けてきたあなたには、そのための「立ち止まる勇気」がきっと、あるはずです。
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