立ち止まる勇気

294 1 ユッキー 2024.11.03

時々、ふと立ち止まって「自分、何してるんだろう」って感じてしまうとき、ありますよね。

あんなに頑張っていたのに、ふと気づくとどこか空っぽの気持ちで毎日を繰り返していたり、誰も見ていないと思っていたらつい涙がこぼれたり。

そんなとき、自分はどうしたいのか、何を目指しているのかも、全部見えなくなってしまってる気がして、「こんなはずじゃなかった」って思うこと、ありませんか？

大丈夫です。

あなたは本当に、たくさんのことを抱え、乗り越え、今ここにいる。

それだけで十分すぎるほど価値があるんです。

焦らなくていいんです。

頑張らなきゃと思いながらも、時々、ふと「もう頑張りたくない」と感じる自分がいるとき、それは心が「一度休んでいいよ」って伝えているのかもしれません。

どんなに自分を責めても、休むことや立ち止まることは、決して「逃げること」じゃないんです。

むしろ、「自分を守る」ために必要なこと。

自分に許しをあげる、大事な行為です。

あなたがもし「今のままでいいのかな」「もっと頑張れるはずなのに」と自分を責めてしまうなら、少し立ち止まって、深呼吸してみてください。

見えない未来に怯えることも、過去の自分を責めることもせず、ただ「今ここにいる」自分を感じてみる。

今のあなたもまた、未来に向かって歩き出すために必要な「かけがえのない時間」を過ごしているんです。

疲れているあなたのそばには、実は気づかぬままに支えてくれる人がいたり、あなたを思ってくれている人がいたりするかもしれません。

その人たちが、もし今のあなたを見たら、きっとこう言うでしょう。

「自分を少し、休ませてあげてもいいんじゃない？」って。

どうか、今日はいつもより自分を大事にしてください。

毎日がんばり続けてきたあなたには、そのための「立ち止まる勇気」がきっと、あるはずです。

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