「自分を愛した人が他者を愛せる」の罠

visibility1,897 chat2 edit2018.06.01

こんにちは。マリリンです！

ぶひ♡

「自分を愛した人が他者を愛せる」

「自分を愛せない人は他者を愛せない」

これはその通りですよね。

だって、自分が満たされていなければ、他の人の幸せなんて考えられないからね。

でもね、

まず自分を愛するってことは、今の自分は幸せじゃないっていう前提じゃないですか…。

それが、今の自分は幸せじゃないってことが、思い込みなんじゃないか？ってことを疑ってみることも大事なのかもしれません。

実は「今」すでに幸せだった！と気がつくこともあるからです。

それはどんな時かというと「与えた時」

与えることで、自分が持っていることに気がつくことがすごく多いんです。

だって、持っていないと、与えられないよね。

これは、幸せでも、お金でも、愛情でも一緒です！

与えるものが受け取るもの

この言葉は、「与えたから返ってくる」のではなくて、与えることでそもそも自分が持っていたことに気づいて、それが現実に認識できるようになる、という意味でもあります。

人に幸せを与えることで、自分は幸せだ♡と確認できたりもするので「与えること」ってとっても大事なんです。

ココトモは与える＝幸せに気づく場所

私は、うつ病の回復期に、社会復帰に向けてバイトを探していたとき、ココトモの存在を知りました！

「なんて素敵なことをしている人がいるんだろう！」と感動し、興奮してすぐにメンバー入りしたことをよく覚えていますw

それから、広報室や電話相談担当に誘ってもらい、メール相談以外でも、ココトモと深く深く関わらせて頂くようになっていき、私にとって文字通り「居場所」になりました。

経験されている方も多いかと思いますが、うつ病って回復期がとっても長く、「社会に貢献したい」焦りと、「自分の価値を感じたい」けど「行動が伴わない」矛盾した考えが度々起きてきます。

その矛盾の間で、バランスを取りながら一歩ずつ進むような、危うい足取りの時期に、私は運良くココトモに参加することができ、みるみる自分を取り戻し、回復へと向かいましたヽ(´▽｀)/

こうやって、自分に全く自信がないときでも、「相談に乗る」という、与える経験することによって、満たされていくんだな～とすごく感じたんです。

自分が満たされてから相手を満たすというのは、もちろんその通りだと思いますが、「満たされている」ってことに気が付くのは「誰かに与えた時」なんですよね〜。

最後にわたくしごとですが・・・

この度、チャレトモ心理学部の講師とマッチングサイトPieceの恋愛サポーターを兼任するにあたり、ココトモを卒業することを決めました。

と言っても、ココトモファミリー？ココトモの一味？（悪意かw）であることは変わりないので、これからもよろしくお願いいたします！

ありがとうございました。感謝感謝です♡

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