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人と関わるのが辛い時、人以外の存在とつながってみるのもいい

visibility1,456 chat2 personもゆ edit2023.10.26

はじめまして。メンバーになったばかりのもゆです。初めてコラムを書きます。

人と関わるのが辛くしんどい、また、人が怖い、って感じている時。

でも、ひとりぼっちの孤独感がつらいですよね。

そういう時、人以外の存在と繋がろうとしてみること、私にとっては結構救いになりました。

近所に広めの公園があるので、よく散歩へ行きました。

そこには、木や、草や、花や、虫や、鳥などがいました。

皆、私と同じように、生きています。

その生きものたちと一緒にいることで、私も、生きてていいような気がする、彼らと同じ生きものだから。少しずつそう思えました。

人が怖い、でも寂しい、自分は生きてていいのかな、って思う時、他の生きものとつながりを感じてみること、おすすめです。

 

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