人と関わるのが辛い時、人以外の存在とつながってみるのもいい
edit2023.10.26 800
はじめまして。メンバーになったばかりのもゆです。初めてコラムを書きます。
人と関わるのが辛くしんどい、また、人が怖い、って感じている時。
でも、ひとりぼっちの孤独感がつらいですよね。
そういう時、人以外の存在と繋がろうとしてみること、私にとっては結構救いになりました。
近所に広めの公園があるので、よく散歩へ行きました。
そこには、木や、草や、花や、虫や、鳥などがいました。
皆、私と同じように、生きています。
その生きものたちと一緒にいることで、私も、生きてていいような気がする、彼らと同じ生きものだから。少しずつそう思えました。
人が怖い、でも寂しい、自分は生きてていいのかな、って思う時、他の生きものとつながりを感じてみること、おすすめです。
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