edit2024.04.21 103
ココトモメンバー紹介『さとし』
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「さとし」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いて…
edit2024.04.21 103
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「さとし」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いて…
edit2024.04.16 114
皆さんは、「音楽療法」をご存知ですか? 音に癒やされた体験はどうでしょう? 「音楽療法」堅苦しく言うと… …
edit2024.04.14 145
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「しらたまちゃん」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自…
edit2024.02.29 661
皆さん、今晩は🌝✨ 本日もお疲れ様ですっ🍵🍀 明日から…
edit2024.02.20 613
頭が忙しなく自分を責めて、湧いてきた不安に耐えきれず、涙を流すことで解消し 深く息を吸えず、呼吸は浅くなり、胸が苦…
edit2024.02.13 372
ココトモ相談員のみっちゃんです♪ プロフィールにもありますが、わたしは30歳まで恋愛経験がありませんでした。 …
edit2024.01.09 354
修士論文と家族の体調不良が重なりしばらく離れておりましたが、久々に戻ってまいりました。 私は現在修士二年でちょうど…
edit2024.01.03 585
みなさん、どうもです! 景子と申します! もう受験のシーズンですね… …
edit2023.12.30 246
茂木健一郎さん(脳科学者)は、次のように言っております。(私の主観も入った言葉です) やさしさは教養から生まれる そ…
edit2023.12.28 441
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「まさき」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いて…
edit2023.12.27 273
皆さんは物書きというと、どんなイメージがありますか。 どこかの小屋や部屋に引きこもり、背中を丸めて机に向かう変わり者。…
edit2023.12.24 253
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「ネコ」さんに不登校の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願いします相…
edit2023.12.22 295
十分な睡眠がとれない。という方も少なくないと思います。そんな中、起きやすいのは「悪夢」をみることです。 そこで、今…
edit2023.12.19 243
ゲームをして「心の状態がよくなる」ことはありえる スマホでゲームを楽しむことが心の健康につながる、という話は本当でしょ…
edit2023.12.18 241
私たちは、皆さんと挨拶を交わしたり、普段コミュニケーションをとります。いわゆる『人』と言葉を交わすわけです。 しか…
edit2023.12.12 1019
―――☆うつ病でも恋愛できるか?☆――― あなたは、気になる人や好きな人ができたとき、『うつ病だから・・・』と諦め…
edit2023.12.03 483
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「りく」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみ…
edit2023.10.14 1097
情報社会になり、本当に生きづらくなりましたよね。誹謗中傷の嵐、、、。嫉妬、妬みによって人を攻撃してしまう人たち。心優しく…
edit2023.10.12 897
5年間の精神疾患との闘病生活が私にくれたもの 私は、精神疾患になって約、5年が経とうとしている。人が怖くて大学に通えな…
edit2023.10.01 718
遠足気分 イラストは自分が行っている就労移行事業所のI支援員さんをイメージして書きました。 このI支援員さん自分…