解決済み
一緒に対処を考えてほしい
初回返答から助言
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怒りを抑えて、人に優しくなれる方法を知りたい
visibility559 edit2024.02.18
もちろん遅刻はいけないし、約束を何回も破るというのは怒ってもおかしくはないことなのだと思います。ですが、私はそれを許せるようになりたい。自分が正しいと思わずに怒を抑えたいのです。どうしたら人に優しくいられるのでしょうか。怒りを抑えることができるのでしょうか。
自身の性格として原因の問題点をあげるのであれば
生真面目すぎる、人に期待をしてしまう、好き嫌いがはっきりしている、言葉がきつい、オブラートに包まない、我儘
だと思っています。
カウンセリングに行くにしても薬を大量に飲みたくはありません。就活も控えているためカウンセリングに行くには厳しい状況です。
なのでたくさんの方々から意見をいただけると嬉しく思います。
本気で悩んでいるため、厳しいご意見でもなんでも構いません。ご協力よろしくお願いします。
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