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20代前半
女性
傷ついた自分を最近認知できるようになって、涙が出ます
visibility42 chat1 edit2024.09.21
私はそれを見て心がきゅっとなって、涙が出ました。
傷だらけで包帯を巻かれて、どこにも逃げられず濁った水槽に閉じ込められた一匹の金魚が、どうしても悲しくて可哀想で、まるで今の自分のようで、考えるだけでしんどいです。
タイトルにもあるように、私は最近自分の精神状態を認知できるようになりました。
頑丈な要塞に囲われて、誰にも気づいてもらえなくていつも泣いている本当の私と、他人に傷つけられないように頑丈な要塞を作って、命がけで代わりに戦ってくれるもう一人の私。
でも最近、戦ってくれていた私が限界になって倒れて動かなくなって、そこでやっと囲われて泣いていた本当の私を見つけることができたんです。
気づけた時は嬉しくて大泣きしました。気づいてくれてありがとうの気持ちと、今まで気づけなくてごめんねの気持ちが両方ありました。
しかし、さっきの金魚のように私はまだ傷だらけです。包帯を巻かれて涙を流す金魚は、自分を見ているようで本当に辛かったです。
これから癒せるでしょうか。
私は自分にとっての休み方が分かりません。精神科でもカウンセリングでも、本当の私は体調を相当崩さないと、要塞側の私が上手く働いてしまって出てきてくれないんです。
バイトも外出も怖くて、何もできないのも悔しくて、どうしたらいいんでしょうか。
今この文を書きながら泣きました。傷ついた私の金魚を元気にしてあげたいです。
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