一緒に対処を考えてほしい 助言は話をしっかり聞いてから
10代後半 女性

突然くる不安?怖い的なあれってなんですか?

visibility22 chat0 person学生 edit2024.09.20

私は昔から、急に不安?怖い?っていう感情が押し寄せて、動けなくなることがあります。
心が冷たくなるってるって感じで内側から動きを封じられるみたいな感じです。
ぐわっとなにかが押し寄せる(良くないものが)感じです。
その時は声も上手く出せないのでカオナシみたいになります。
雨の日とか薄暗い時とかによく起きますがそれ以外の時も普通になる時はなります。
記憶にあるのは小3?4位です(今16歳です)

今更なんで相談したの?といわれそうですが、高校一年生で、動けなくなったときとかに何時も幼馴染が居てくれたんですが今は別の学校で…
こういう感じになる方いませんかね?
また、対処法とかありますか?る
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