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疲れました

visibility1159 chat2 person退会したユーザー edit2017.04.23

私は大きな地震にあいました。
私の回りの人は前向きに頑張っているのに、私だけ時間が止まっているような気がします。
毎日、毎日、不安と恐怖に怯える日々。
また、大きな地震がくるかも…、余震があれば、手が震えます。
病院に通い、少しは改善されましたが、怖い気持ちは消えません。
地震が○○日にくるっていう内容の夢をたまに見るんですが、その○○日の日になると、怖くて何にも集中できなくなります。
自分で自分の感情をコントロールできなくて、辛い。
今でも、あの地震の揺れがフラッシュバックし、怖くて、怖くて…。
もう、恐怖に耐える日に疲れました。
生きている意味がわからない。

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コメント一覧

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  refresh約8年前

  

  退会したユーザー
  david様
  
  ありがとうございます。
  読んでみます。
  
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  refresh約8年前

  

  退会したユーザー
  Sakamaさん
  被災して鬱になったという人の記事を読んだことがあります。調べてみると、こういう記事を見つけました。ぜひ読んでみてください。
  被災地外でなぜ急増？急性ストレス障害・うつの対策法
  https://allabout.co.jp/gm/gc/378449/
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