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サボり癖が治った方いますか？

visibility1437 chat3 person退会したユーザー edit2018.11.21

はじめてなのでおかしな所があったらすみません。
私は中学の頃不登校になり今は大学生なのですが、恥ずかしながらずっと学校へ行く、サボるを繰り返しています。毎回なんとか単位はぎりぎり取って進級しているのですが、ちゃんと勉強して学びたいことも沢山あるのにどうしても朝になると家から出るのが億劫になってしまいます。一人暮らしを始めてからは特に酷いです。
もういい加減治したいのですが、何度治そうと思っても完治(？)することが出来ません。
サボり癖を治した方いますか？心持ちだとか生活だとか色々あるとはおもうのですが、少しでもヒントを頂ければありがたいです。
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コメント一覧

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    refresh約7年前
    退会したユーザー
    やるべき事を先にやる習慣をつけるのが一番近道です。
    そしたら、後は何やってもいいからね。
    まぁ、やるべき事ってさ、
    将来しごとで何をしたい？
    その為に何をするべきだ。
    将来、プライベートで何をしたい？
    その為に今何をするべきか？
    それらを、先にする事だと思うので、
    その、為の努力を怠ると、幸せが遠のくので、
    自分の幸せの為に、先にやるべき事をした方が良いよ。
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    refresh約7年前
    退会したユーザー
    わかりずらい文章ですみません。
    授業に出ること、休むことのメリットやデメリットをちゃんと考えたことがなかったので、1度ちゃんと考えてみようと思います。
    コメントありがとうございました！参考にさせていただきます。
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    refresh約7年前
    退会したユーザー
    こんばんは。中学生の頃から現在の大学生に至るまで、学校へ連続で通えている時期と、不登校の時期とがあるということでしょうか？

    そして、現在朝になると家を出て大学に登校するのが嫌ということで合っていますか？

    詳しい状況をお聞きしないと的確な回答は困難ですが、大学の授業を受けることよりも、家でゆっくり過ごしたり遊んだりする方が良いとinusukiさんは本心では思っていて、だから大学に行く気にならないということが一つ可能性として考えられるかもしれませんね。

    単位はなんとか頑張って取っていらっしゃるところからすると、inusukiさん的に「留年したくない＞家で遊ぶ＞大学に行く」という優先順位だったのかもしれないと仮説を持ちました。

    大学に行かないサボリ癖を直したいのであれば、授業に出ることのメリットを意図的に増やす・再認識する、また、授業に出ないことのデメリットを意図的に増やす・再認識するということが一つ方向性として考えられるかもしれないです。

    たとえば、授業に関係するような勉強を書籍やインターネットで個人的に色々やると授業への興味も増すかもしれないですね。他にも色々方法はあると思います。しっくりくるものを見つけられると良いかもしれません。
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