受付終了
20代前半 女性

元カレについて

visibility638 chat1 person米太郎 edit2022.01.15

2年ほど付き合った元カレがいます。それなりに仲はよかったのですが、溝が少しづつ広がり埋まらなくて別れました。
元々2人とも感情的になりやすく、なかなかうまくいかない感じでたくさん別れました。

未練ではないですが、お互い別方向で新しい人生を歩んでいますが、たまに思い出し鬱鬱とした気分になります。
対処法を知りたいです
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

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コメント一覧

  • refresh約3年前
    メンバー
    わしゅー 40代 男性
    ご相談ありがとうございます。

    過去のことで鬱々としてきたときは、目の前の他のことに集中するとよいです。
    なにもなくても手軽にできる方法としては、苦しくなるまで、おもいっきり筋トレ(腹筋とか)をする、というのがあります。お試しください。
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