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20代後半 女性

まとまってなくてすみません。

visibility668 chat1 personかなぽん edit2022.04.01

1人になったりすると何が原因か分からないんですが急にすごく不安になったりするのですがどうしてなのでしょうか。

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コメント一覧

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  refresh約4年前

  メンバー

  ユウ 10代後半 女性
  ご相談ありがとうございます。
  恐らく精神状態が不安定になっているのだと思います。生理前のストレス状態と似たような感じで無自覚に精神的に負担がかかっているのではないでしょうか？
  かなぽんさんは音楽聴いたり等リラックスするときにやる事はありますか？
  
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