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20代後半
男性
感情移入しすぎてしんどい
visibility22 chat0 edit2026.04.15
その人物の選択が、最終的には後悔するような選択だったのですが、まるで自分のことのように後悔と罪悪感を同じように感じてしまい、しんどくなっています。
このしんどさを落ち着かせるための方法はありますか。
また、感情移入しすぎてしんどくならないような方法もございますか。
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