受付終了
一緒に対処を考えてほしい
20代前半
女性
日々の辛さと心の悩みが一致しない
511 edit2023.05.11
自己否定が強く、職場にいるとかなり自己肯定が下がり、死んでしまいたくなります。
死ぬってよりは消えたくて、職場や周りでの自分の存在をなかったことにしたいって言った方が近いです。
仕事では後輩ができたことで、環境が少し変わりストレスでお腹を下してしまいました。先輩としての自覚が薄く、コミュ障なので気さくに話せもしない自分に嫌気が指すからです。
私生活では、自己愛が酷く、友達から返信が返ってこない、などで「もしかして嫌だったのかも」「ああやって言わなきゃ良かった」なども気にしてしまいます
このこたを相談しようにも友達にも周りにも、本音をいってしまうとマイナスなことばかり言ってしまうので、相手も辛いよなと考えると、もうこのまま消えてしまいたいなーと思ってしまいます。
思えば、消えたいとか話せる人が周りにいません
支離滅裂ですが、消えたい気持ちがすごくあって結構辛いです。
忙しい人の方が大変なのに何故こう思ってしまうのでしょうか
社会に溶け込めないというか合わない感じが強くて辛いです。
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