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一緒に対処を考えてほしい

40代女性

hsp(繊細さん)について

964 2 さら 2023.07.07

私はたぶん繊細さん、hspだと思います。
人が最近は怖いです。
カウンセリングとか受けてみたいですが、ネットでみて、電話相談とか、してみたいですが、それも勇気がなくて‥。こちらで相談させてもらおうと思いました。
人付き合いが苦手だけど、ひとりだと寂しい、面倒くさい性格です。ひとりが寂しいので、誰かといたいけど、人に会って帰宅すると、頭痛と疲労感で寝込んでしまったりします。
カウンセリング受けたほうがいいでしょうか？

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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約3年前

メンバー

凛瑠 20代前半女性

こんにちは、はじめましてるいと申します

カウンセリング受けるといいこともありますが、相性が悪い人とカウンセリングをすると悪くなったり、人を信じるのが怖いということになってしまったり。
もう相談するのは怖いとなってしまうこともあるので💦

もしよろしかったら、チャット相談とかでもお話し聞いてくれたりする人もいたり。
友達のように話せたりするのでよいと思いますが
ココトモのチャット相談からまずはやってみるとかはどうですか？
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約3年前

はる 20代前半女性

こんにちは、さらさん。

私も少し前に同じ問題で悩んでいましたので、
コメントさせて頂きます。

もし今のしんどさに名前をつけた方が
さらさん自身が楽だと考えられるなら、
誰かと話すことでつらさが和らぎそうなら、
電話相談やカウンセリングを受けるのも
一つの手だと思います。

私はネットで検索したセルフチェックで、
自分に当てはまりすぎて怖くなりました。
人と会うと疲れるなどすごく共感できます！

そのとき一度ネットでの相談に挑戦しようとしましたが、流石に匿名ではできなくて、
直接行かないといけなくて諦めました。
学生で時間もお金もなくて、
親に言うことができなかったので、、
今は自分はそうなんだろうなという曖昧な形で終わらせています。

私はセルフチェックで当てはまりすぎて、
画面表示に病院に行くことを勧められましたが
自分の性格を変えられる気がしないので、
なんとか自分の特徴のひとつくらいの
イメージで上手く向き合っていきたいと思っています。
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