チャットで相談したけど返事なし

1171 10 まなみ 2023.09.13

消えたいってずっと思ってるの疲れました。
生きるにしても死ぬにしても行動的がほしいです。
誰かに話を聞いてほしい

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コメント一覧

3件の投稿を表示中1-3件目（全3件）

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約2年前

退会したユーザー

どうしようもない気持ちを抱えているのですね。
でもそれを言いたい気持ちすら抑えてしまっているのでしょう。
話を聞いてほしいけど、聞いてほしくないお気持ちもあるのではないでしょうか。

だから話してくれとは言えません。
ただ、本当に苦しいのであろうことは感じます。
おそらく泣くことさえも押し殺しているのではないでしょうか。

泣きたくて、泣けなくて、言いたくて、言えない
何をしなくても考えてしまい、考えると憂鬱になる

そんな状況で私なりのアドバイスがあるのだとしたら、

道端の草や花を、じっと眺めてみて下さい。
そして傍にしゃがみ込んでそっと触れてみて下さい。
お気に入りの木があるならそれに触れてみても良いでしょう。

そこにある命を、そしてまなみさんと常に共にある数多の命を感じてみてください。
それでもしお話ししていただける気力が湧いたのであれば、ここには話を聞いて下さる多くの方がいます。
きっと今度こそ上手くいく筈ですよ。
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  約2年前
  
  まなみ 30代女性
  
  話すのが苦手で我慢強いのもあって愚痴は言えても本当の悩みみたいなものは誰かに言えたことがないと思います。
  昔、知り合いにもっと頼っていいのに、と言われたことがあります。
  頼り方が分からないんです。
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  約2年前
  
  退会したユーザー
  
  本当の悩みって人には言えませんよね。
  頼れと言われても...表現もしにくかったりしますしね。
  それに、本当の悩みは自分の抱えている闇のようなモノであったりもしますから。
  
  でも、最近になって知ったんですよ。
  その闇のようなモノ、それって本当は愛から来ていたりするのです。
  どうしようもなくて、でも負けたくなくて、守りたいものがあって、その気持ちが呪いのようになってしまった。
  だから幸せになれない自分がいて、でもそれを止める気にもなれなくて悩んでみたり。
  だけどその原因を深く深く辿っていったら、それって誰かに対する愛が発端だったりするのです。
  
  だからご自身を責めないであげて下さい。
  自分の出来る精一杯をやったのですから。
  それを責めてしまったら可哀想です。
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  約2年前
  
  まなみ 30代女性
  
  ありがとうございます。
  まずは自分を責めないことからはじめてみます。
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約2年前

メンバー

みるく 10代後半女性

こんにちは。ココトモメンバーのみるくです。

消えたいという気持ちをずっと思うことに疲れてしまったのですね…。
まなみさんは、どのような事がきっかけで、消えたいという気持ちを持つようになったのでしょうか、？良ければお聞かせ下さい。

まなみさんのお話、是非とも聞かせて下さい。
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  約2年前
  
  まなみ 30代女性
  
  10年勤めた会社をうつ病でやめました。
  2019年から無職です。再就職もしないといけないけど人間関係やパワハラで辞めたので次もそうなるんじゃないかって怖くて時間が過ぎてしまいしました。
  自信がまったく無くなって行動が起こせないんです。
  もういいかげん家族にも愛想つかされてますし、私が死んだほうがみんなの悩みがなくなるんだろうなって思うんです。
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  約2年前
  
  メンバー
  
  みるく 10代後半女性
  
  そうだったんですね。
  人間関係やパワハラが原因では、次も怖く思うのも無理はないと思います。
  
  自分が死んだほうがみんなの悩みがなくなるんだろうなという気持ち、とてもわかります。
  すみません、他の方に返しているコメントを読ませていただいたのですが、まなみさんは話すのが苦手で我慢強い方なのですね。
  今まできっと色んな事を１人で頑張って来られてきたのではないかな、と思いました。人に悩みを話すのって、難しいですよね…
  ネットの文字越しだったらいくらか話やすいでしょうか、
  
  ただの自分の中のもやもやを整理するためにでも、愚痴を吐きたいときにでもいつでも私を使って下さい。いつでもどんな内容でも、拙いながらですがお聞きします。
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  約2年前
  
  まなみ 30代女性
  
  忙しい中、気にして返信をくれてありがとうございます。
  身体障がい者なので、たくさん助けてもらってますし頼ることもあるんですが、それは障がいのことばかりで心の内側を晒して悩みをうちあけられません。変なプライドがあるのも事実です。
  振り返ってみると親にちゃんと褒められたことがありません。ハローワークで10年勤めていたことを褒められたとき泣きそうになってしまったんです。その時気付きました、あぁ、親にも褒められたり、頑張ったねとは言われていないと。
  その積み重ねが自己肯定感の低さに関係あると感じています。
  すみません、長くなるとなにが言いたいか分からなくなっちゃって。
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  約2年前
  
  メンバー
  
  みるく 10代後半女性
  
  お返事ありがとうございます。
  
  ハローワークで１０年お勤めになられたことを褒められたのをきっかけに親にちゃんと褒められたことがないと気付き、その積み重ねが自己肯定感の低さに関係があると感じていらっしゃるのですね。
  
  私は、このお話をしている中でまなみさんはとても他人に気を使うことができて、優しい人なのだろうなぁと感じました。
  返信をしたことにお礼を言ってくださったり、ネットとという場においても、長くなるとなにが言いたいかわからない、と仰ってくれるなど、こちらに対する温かい心遣い、とても嬉しく思います。
  他者に優しく接しているからこそ、よりご自分の心の内側を晒して悩みを打ち明けるのも気を使ってしまっているのかなぁ、と思いました。
  対面では難しくとも、ここでは私に気を使わなくていただかなくて良いですし、チャットでも、見るだけでも、モヤモヤを呟くだけでも、どれだけの時間がかかっても結構ですので、ぜひ、まなみさんの消えたいと思う気持ちを少しでも軽くできればと思います。
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約2年前

退会したユーザー

私でよければどうぞ？
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