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一緒に対処を考えてほしい

20代前半女性

過食症ストレス過食

623 1 あーちゃん 2023.09.18

過食症、過食嘔吐もちです。
ストレスと不安、から過食衝動に駆られます。罪悪感から吐くということもあります。
現在は、吐くということは少なく吸収していますが、その分体重も増え…。

過食症状がでたときは、どのように抑えますか？また、食べることへの関心を抑えたいです。なにか、対策ありましたらよろしくおねがいいたします。

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コメント一覧

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約2年前

とら 40代女性

私も摂食障害で拒食と過食両方やって、今も寮に入ってて休日買い物行って過食しちゃうこともあります。
基本的には、自分でコントロールできないのが病気なのです。
それが辛いんですよね。
私が少し良くなったのは、自分褒め日記や
有難うノートを毎日付け続けてみたら良かったです。
もし、病院行ってないなら行ってみましょう。
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