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一緒に対処を考えてほしい

10年付き合った彼女とレスについて
visibility916 edit2023.10.17
私も彼女も29歳です。私たちは付き合い始めて10年経ちました、初めはイチャイチャしていて、キスやハグなどの愛情表現をよくしていました。しかし、付き合った当時大学生だった私達はお互い実家暮らしで二人でセックス出来る場所が無く、ラブホテルはあまりにも直球過ぎてシャイな私たちはお互い誘いにくい状態でした。
それでも、イチャイチャをたまにして終わりという関係で付き合って、多少愛情表現はおとなしくなり、そのまま大学卒業となるまで結局1度も性行為をせずに過ごして来ました。
その後、仕事の都合で遠距離で約4年過ごしていた間たまに遊びに来てくれて、たった1度だけ彼女の方からセックスを誘ってくれたのですが、緊張などもあり上手くいかず結局最後まで出来ずに彼女に迷惑をかけてしまったと思いました。あれから自分の中に少し性行為に対する苦手意識が芽生えてしまいました。ホントは抱きたいのに抱けない、そんな苦しさが今も彼女を誘って性行為ができてない原因になってる気がします。
私は本当にセックスを誘うのが下手で苦手で、恥ずかしさが勝ってしまうことがあります。更に長く付き合ってることもあり最近では彼女は、スキンシップなども取らなくなっていて余計そういう話の空気ができてないという悪循環が生まれているような感じがします。
彼女のことは愛していますが、中々いざとなると誘う勇気が出ません。いろいろな意見でよく「雰囲気が良くなってそのまま」みたいなお話を伺いますがもう10年もお付き合いしていると中々そういう感じになれないです。
こんな状況で皆さんならどのように性行為をお誘いしますか?
また、彼女は自分に対してどのような感情を持っていると予想されますでしょうか?
ご意見伺いたいです、よろしくお願いいたします。
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