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一緒に対処を考えてほしい

相手を愛せるようになるには?
visibility488 edit2023.10.28
私はネットで仲良くなった異性を好きになりました、多分。片思い中です
ほんとうに自分勝手だとは思いますが、返信が半日経たないうちに「もしかして嫌われちゃったかな?!嫌わないでお願いー!!」と彼に執着してるような気持ちになります。彼に嫌われたくないです。その気持ちが大きい故に勝手に苦しくなっています。
この感情が自分勝手で嫌いです。
私は相手に恋をするというより、「ただ相手が幸せならいい」と相手の幸せを願うというふうに、愛するのが理想です。
自分の欲ばかり先行しない恋?がしたいです。自分だけ満たされる恋なんて苦しいだけだし、相手を心から尊重できる恋をしたいです。
どうすれば相手を尊重できる恋ができますか?
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