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10代後半 女性

弱音吐いてるだけです。ごめんなさい。

閲覧数225 コメント数2 personとも edit2024.01.07

みんな、どうやってしんどい気持ちと闘ってるの？僕、もう闘えない。独りぼっちで耐えるの、苦しすぎる。

自分の気持ちと、ずっと闘ってる。ずっとって言っても、5年ぐらいだけど。死ななきゃいけないっていう思いと、生きてたい気持ちが反発してて、自死を考える時間もそれなりにある。自傷行為はしてないけど、たまに手首にハサミで痕つけたり首ちょっと絞めたりはする。でも血は出てないし、倒れても意識失ってもない。

だから、ずっと隠し通してる。友達にも、先生にも、家族にも。ずーっと、独りぼっち。こうやってチャットで相談した人も、みんな離れていった。

僕、心配されたいだけ。だから、病気でも障害でもない。僕が独りで一生、闘い続ければ、いいだけだから。大丈夫。まだ、大丈夫。
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    refresh約3ヶ月前
    メンバー
    ナコ 50代 女性
    はじめまして、ナコと申します。

    この内容を読んで私はまず、ともさんを褒めてあげたいと思いましたよ。

    ともさんは、心のコントロールを無意識にしているのですね。「弱音を吐いているだけ」と言っているけど、とても大切なことですよ。

    弱音を吐くことで少し楽になって、「あともう1日生きてみようかなぁ」って思える時期ってあるものね。

    そっか、そっか。
    自傷行為はしていないけど
    少し自分を傷つけたくなってしまうこともあったんだね。

    苦しいよね。
    独りで抱えて頑張ってきたんだね。

    ずっと皆んなに隠し通してるって言ってたけど、ともさんの心は、「皆んな私の辛くて苦しい気持ちをわかって！！」って、もう叫んでいる状態なんだと感じました。

    解って欲しいんだよね。

    そして、「心配されたいだけ」と言っていたのは、自分を見て欲しい、愛して欲しいと感じているからなんだと思いました。

    ともさんの心のために、身近にいるご家族とか、ともさんを傷つけない人に生きづらい気持ちを伝えてみない？

    もちろん、ココトモの皆んなもいるからね。

    あと、専門家(心理カウンセラー)さんに聞いてもらうのもひとつかもしれません。

    相談する時の注意ポイントがあります。
    それは、ともさんを傷つけない人を選ぶことが
    1番大事なことだよ。


    この世の中は生きづらいよね。
    ともさんは、特にどんなことが生きづらいのかな？
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    refresh約4ヶ月前
    退会したユーザー
    お疲れ様です。
    ひとりぼっちだと辛いですね。
    話くらいは聞けますので、いつでもチャットしてください。
    おじさんなんですけど、高校と大学の子供達がいて、少しくらいは話についていけるはずです。たぶん、、
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