受付終了
一緒に対処を考えてほしい
助言は話をしっかり聞いてから
![](https://kokotomo.com/wp-content/themes/kokotomo/lib/images/common/icon/icon_avatar2.png.pagespeed.ce.3H-JJLxboW.webp)
ヤフー知恵袋で摂食障害(拒食症)と言われました。
visibility252 edit2024.07.25
タイトル通りなのですが、Yahoo知恵袋で私のダイエットについて質問したら、「拒食症だ」と言われました。
しかし、私は学生なので病院とかは行けません。
どうすべきですか?また、私の食生活は本当におかしいのでしょうか
私の食生活⤵︎ ︎
朝 おにぎり 小さめ (100kcal〜150位)
昼 抜き
(どうしてもお腹すいたら200kcalまで)
夜 母が作ってくれたご飯(およそ、400〜500kcal)
毎日、hit、足パカ、など運動を1時間ほど。
朝夜は母の教育方針?的に抜けない。
私 身長152~3.9 体重30〜31.9
足や頬がぷにぷに(骨格ウェーブなので特に足が)
生理経験なし
私は大体、生きてるだけで1100kcal消費されてます。毎日の運動で、朝、昼分のカロリーを消費してるつもりです。ダイエット的にはちょうど良いのかなと。
良ければ、死ぬほどきつくていいんで短時間に1000kcal消費できる運動等有れば教えて欲しいです。
- ココトモメンバーたちと交流しよう♪
-
ココトモメンバーたちと交流するための『メンバーのお部屋』掲示板ができました。気になるメンバーと気軽にお話することができます。ぜひ色んなメンバーのお部屋に遊びに行ってみてください♪
メンバーのお部屋はこちら