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10代後半
女性
ご飯をなるべく食べたくない
visibility437 chat2 edit2024.09.22
自分でもなんで食べたくないのか分からないのですが、自分なりに考えた理由は、
･太りたくない
･何となく食べなくても生きていける気がしてる
だと思います。
もちろん人間なので、ご飯を食べなければ生きていけないのはわかっています。
お腹も空きます。
でも私の中では、ご飯を食べないことが普通というか、ご飯を食べるのが普通じゃないことのように感じています。
今は1日１食の生活で、夜だけ食べてます。夜は食べなきゃいけないと思っています。
たまに朝パンを食べることもありますが、基本的には夜だけ食べてます。
夜ご飯も割と食べられる時と、1口食べて満足みたいな時と分かれていて困っています。
どうしたらいいのでしょうか？
抽象的な質問ですみません。
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