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10代後半 男性

侵入思考(?)に悩んでます

visibility263 chat0 person赤飯 edit2024.10.08

ある日に街を歩いていた時、見知らぬ人を見てその人と性行為をする妄想をしてしまい、本当にしてしまった感じが続いていて頭から離れません。

私は1年ほど前から過度な侵入思考に悩まされています。真面目な場面で奇声を上げる妄想や犬を踏んづける妄想、誰かをバットで殴る妄想などをしてします。これらの時は本当にしてしまった感じがあまりしませんでした。

もしかしたら本当にしてしまっていると思うとつらいです。どうするべきでしょうか。
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