震災学習をどう耐えるか

306 3 ことね 2024.11.24

高校1年です。
私が通っている高校で今度、阪神・淡路大震災についての映画を観ることになりました。聴覚過敏(未診断)があり、また内容や心情に引っ張られやすいため、出来れば観たくありません。
中2のときに同じ映画を観ましたが、そのときは耳塞いだり下向いたりして泣きながら耐えました。
事前に相談することも考えていて、今私は次の3パターンでどうするべきか悩んでいます。
①相談せずに頑張って観る
②相談して別室にいさせてもらう
③相談して、観れるところまで観る
“今”だけを考えれば観ない選択が一番なのですが、高3になると広島での平和研修も控えており、また関西に住む身として、少しずつ慣れていかないとな、、とも思っています。
私はどうすれば良いのでしょうか。
乱文失礼しました。

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コメント一覧

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約10ヶ月前

メンバー

すいっち 60代以上男性

ことねさん
授業の一環だとしても、嫌なものは嫌ですよね。
中２の時はがんばって、本当に良く耐えましたね。
それから２年くらい経ってますから、ことねさんは目に見えない人間的成長をしている
と思います。ですから、今回も耐える、という選択肢もあるのでしょうけれど
その苦しさがトラウマになってしまっているのかもですから、無理しない方が良いかな、と。
その焦りのまま、その日が迫って来るだけで、辛くなってしまいますよね。
先生などに相談して、ことねさんのことを知ってもらうのと
今回は別室にいたい、と伝えることと、その理由（その日は休む、とか）も
考えてもらえるように、お話してみてはいかがでしょうか。
授業でなくても、少しずつ慣れていくことはできますからね。
少しずつ慣れる、という点では、軽めのネット動画を観てみるとか、
ことねさんのペースで慣れていければ良いかな、と思います。
その日が迫って来るのは、ことねさんのペースではないですものね。
慣れていきたい、という気持ちが大事。
認知行動療法という治療法があって、簡単に言うと
嫌なものに少しずつ慣れていく、というものがあります。
だんだん慣れて、広島の平和研修に行けると良いですね。
被団協が今回、ノーベル平和賞を受賞した背景に
高校生の挑戦があったそうで、NHKで放映していて、大変に感動しました。
ことねさんが、その苦しみを乗り越えることができたとしたら
私はことねさんにノーベル賞を贈りたいです。
なにか目立つ大事（おおごと）をすることだけではなく
自分の何かを越えることができた人は「ノーベル賞」と私は思います。
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約10ヶ月前

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約10ヶ月前

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