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20代後半 男性

破局してから、未だに立ち直れない

visibility233 chat2 personたいし edit2025.01.22

７年も付き合った彼女と先日破局しました。
その事をいまだに引きずってます。　長い期間を交際していたので…　
そのせいなのか、ろくに眠れず　仕事にも集中出来ないことが多々ある　
何か対処法とかあるんですしょうか…
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コメント一覧

  • refresh約7ヶ月前
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  • mail違反報告
    refresh約7ヶ月前
    メンバー
    ヤス 40代 男性
    たいしさん、コメントありがとうございます。７年という長い交際を終えた直後って、本当にしんどいですよね。眠れないし、仕事にも集中できないお気持ち、とてもよく分かります。

    参考程度に少しだけ私の経験を共有させてくださいね。私も20代後半で５年付き合い同棲し、彼女の親への挨拶まで済ませたた彼女と別れて、同じように眠れなくなってしまいました。そのとき意識的にやっていたのは、一人で考え込む時間をなるべく減らすことねすかね。友達に声をかけて飲みに行ったり、思い出話を垂れ流して聞いてもらったり、あとは正直、新しい女性を紹介してもらうこともよくしていました。ただそれでも未練が残って、何度もその元カノに連絡してしまったんですが、結局５年経って復縁し、そのまま結婚して今は子どもが２人います。奥さんには、「粘り勝ちだ（笑）」とか「30代になると考え方変わるからね」とか言われました。

    たいしさんも、いまはとにかく、「彼女のことを考えずに過ごす工夫」をしてみるのも手かと思います。飲みに行く、趣味に没頭する、何でもいいので、一人で考えすぎない工夫が役立つこともあると思います。苦しい中ですが、もしまたお話ししたくなったら、いつでも声をかけてください。応援しています。
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