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20代前半 女性

言葉が繋がる頑張れない。

visibility244 chat1 personまい edit2025.03.09

食事制限がうまく行かずイライラしては
うまく行かなかったことを掘り返しています。

生理前です。

運動でカバーしても食事が鍵ですよね。

私も誰かの地雷を踏んでたのかなとは思います。

傷つけ合って疲れました。

楽しかった記憶に支配されたいです。
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コメント一覧

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    refresh約7ヶ月前
    メンバー
    Kiki 40代 女性
    まいさん、こんにちは。

    生理前は食欲が暴走しますよね。
    私もいまだにそうです。
    なるべく罪悪感の少ないものを選んで暴食しています。
    まいさんはどんなものをつい食べてしまいますか？

    がんばれないのもネガティブになるのも、ホルモンのせいにして、あまりご自分を責めないでくださいね。
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