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体型とダイエットで毎日が苦しい

1193 1 退会したユーザー 2015.07.20

17歳、147㎝29㎏の摂食障害持ち引きこもり女子です。毎日食べる事や動く事、ダイエットの事ばかりで頭いっぱいでもう苦しいです。本当はもっと体重も体型も気にせず自分の食べたい物いっぱい食べて、食べる時間とかタイミングも関係なく、おいしかった。を素直に受け止めたくて、動かなくちゃ、とか運動しないと、太ったとか考えたくないです。感じたくないです。でも、ずっと引きこもりで普通の生活もできない。わからないし、普通に外で働いて、食べて、笑って、楽しんでって事がどういう事かわからないんです。
話せるような友人もいません。もう自由に食べて、旅行とかも楽しみたいし、動かないでも食べる事楽しめるようになりたいです。
どなた様かアドバイス。お言葉、くれませんでしょうか？
ごめんなさい。お願い致します。

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コメント一覧

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約10年前

退会したユーザー

カンミズキさん、こんばんは☆
私も三年ほど前に摂食障害を患い、ダイエットと食べ物のことで頭がいっぱいでした。

辛いと思いますが一度病院に行かれることをオススメします。
私はBMIが15を切った時に流石にまずいと思い心療内科を受診しました。
自宅での治療を希望しましたが、低体重のため入院治療を余儀なくされました。
入院するまで毎日辛かったし入院してからも入院生活が泣いてばかりでした。
入院するくらいなら自力で体重を増やすと思いましたが、実際は食べれませんでした。

摂食障害を自分一人で治すのは難しいと思います。
治る薬がある訳ではないし、常に痩せたい気持ちとの葛藤だと思います。
私も太るくらいなら死んだほうがマシだと思っていたし、誰にも話せずにいました。
治療は辛かったけど今は友達と外食も行けるし旅行も楽しめるまでになりました。

良くなりたいっていうその気持ちはとても大事だとおもいます(*^^*)
正直体重も少ないようなのでお身体も心配です。

もし私で力になれることがあったら遠慮なく言ってくださいね(*^^*)
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