一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
20代前半 女性

朝起きようと思っている時間に起きられないです!

visibility21 chat0 personさとこ edit2025.10.11

朝起きようと思っている時間に起きられません。
おかげで遅刻はしませんが毎日ドタバタしてしまいます。
対処法を募集します。

睡眠時間を増やすことや(家族が隣で寝ているので)大きな音で目覚ましを鳴らすことは難しいです。
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