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40代男性

もうしんどくてどうしたらいいかわからない

363 8 しろヒロ 2025.12.20

仕事がうまくいかず寝ててもずっと頭の中でループしてて寝ても寝たきがしない…
転職したいけど、勇気がでない…
年齢も年齢だし、相談できる人もいない…
どうしよう。
生きてるのもしんどい…

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コメント一覧

3件の投稿を表示中1-3件目（全3件）

3週間前

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3週間前

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3週間前

なな 20代前半女性

無理しないでくださいね。
生きてるだけでいいです。辛いことも仕事も必ず終わりが来るから、永遠には続かないから大丈夫です。
私も鬱がひどかったけど、年齢とともに楽になってきて必ず辛さにも出口があるんだって思えました。
生きてくれてありがとうございます。私でよければ相談乗るのでいくらでも声かけてください。
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  3週間前
  
  しろヒロ 40代男性
  
  ありがとうございます。
  こんな若い子に声かけてもらって、情けないです…
  でもほんと、辛いです。　自分は中学ではイジメにもあいました。だからそのトラウマは一生とれないし、
  社会にでても、続くんだなって…
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  3週間前
  
  なな 20代前半女性
  
  まず、仕事の悩みですが、この国ではいざとなれば生活保護という制度があり、働けなくなったら国が支援してくれます。だから仕事が全てなど思わずにもっと気を抜いて取り組んでもいいのかなと思います。
  生活を支えてくれる支援先です。
  → 生活保護
  働けない・収入が足りない時に、生活費や家賃、医療費を支えてくれる制度
  → 役所（福祉課）で相談できる
  → 「働けるようになるまでの一時的な支え」として使っていい
  住居確保給付金
  家賃が払えなくなりそうな人向けの支援。。。
  応援しています。まずは生き延びることを考えてください
  体調も仕事も永遠に続く苦しみではありません。必ず出口があります。生きていれば全て変わっていきます。仕事もあと何十年も続けなければならないものではないです。休めることもできます。思い詰めなくていいんですよ。体調も絶対に良くなっていくから必ず変化がない事は無いから安心してください。
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  3週間前
  
  しろヒロ 40代男性
  
  10代でしっかりしてますね😥
  確かに色んな支援策はありますけど…
  なんかね今流行りの、逆パワハラてきな感じを受けてます…
  なにゆっても生意気な態度とられる後輩がいるんです…　
  上からもすこしパワハラてきなかんじで…
  メンタルがやられてます。
  明日いくのがとても、憂鬱でしかたないです。
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  3週間前
  
  しろヒロ 40代男性
  
  ほんと考えたがしっかりされてますね(-_-;)
  
  情けないです…自我は確かに失敗したときが怖いですね…　なにもかも悩みなどなくしたくて…
  飛び降り？列車飛び込み？これなら確実とか？
  でも、怖くてたぶんできない…
  いまはなんとか持ちこたえてますけど、胸が締め付けられます…
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  2週間前
  
  なな 20代前半女性
  
  仕事が全てじゃありません。仕事を転職することも、逃げることもいくらでも可能です。ですから辛い時は逃げてください。生き延びれば、大丈夫です。
  必ずあけない夜はないです。
  死に関することはSNSで見ない、書かない方がいいです。絶対に。
  生きてくれてありがとうございます
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