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自分の暗い気持ちと戦うには
visibility26 chat0 edit2026.02.04
学校への欠席、遅刻のメールは簡単にできてしまうので、親がメールを送った事にして、自分で「遅刻する」と送り、今2限から行こうか、午後から行こうか、、、となっている状況です。
高校に入学した時から学校に行きたくない自分と戦う日々が続いています。今日のように熱も無いのに休むことが圧倒的に増えました。
中学生の時は特に不登校などは無く、熱が出た時以外は休んだ事はありませんでした。
社会に出てばこんなに甘くない事は分かっていますし、いつまでも休んでいれば単位が足りなくなって進級できなくなってしまいます。
どうすれば自分の負の感情を消す事ができるのでしょうか？
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