一緒に対処を考えてほしい初回返答から提案

10代後半男性

人と比べて見下す、卑下する

21 0 ヤンヤン 2026.02.05

　最近受験の空気を感じ始めた高二生です。段々と模試や普段のテストの成績を真剣に気にするようになったのですが、どうしても周りと比べてしまいます。「この人よりは出来てるな。なんだぁ」と心の中で思って相手を見下したり（自分の成績は別にあまり良くない）、逆に自分のできていない所を誰かと比べて「まだまだで嫌になる…」と思って落ち込んだりしてしまいます。
　「比べるのは良くない」「自分らしくいる」これらの言葉は耳にタコができるほど聞きますが、本当にできるのでしょうか。今の自分はせめて、人を見下すようなことはしたくないと思っています。何か良い方法、考え方はないでしょうか？

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