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一緒に対処を考えてほしい
初回返答から提案
30代
男性
気分が沈む、しんどい
visibility26 chat0 edit2026.03.06
1月に祖父が亡くなった事や、その後バタバタしており、落ち着いた今、気分が沈んで心がしんどいです。
何もやる気が起きない日や、体が怠い日が続く事が多いです。
まだ、色々としなければならないので、体調良くなりたいです。
どうしたら体調よくなりますかね…？
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