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10代後半男性

クラスにいるサッカー部が嫌で学校に行きたくない

154 1 kay 2026.05.07

うちの学校はサッカー部が多くてクラスにもサッカー部が多くいるんですけど、そのサッカー部が自分のクラスには約半数の人がサッカー部で、何かを決める時もサッカー部やサッカー部と仲の良い人たちが主導で決められていて、特に仲良くもしていない人は決め事では余ったところにしか入らなくなったりすることが多く、休み時間とかはサッカー部が周りのことを考えずに暴れたりしていてそういうのが続いていてそれがすごく嫌で学校に行きたくないです。どうしたらいいですか？

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コメント一覧

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3週間前

さとる 30代男性

嫌だという気持ちにどうしたら良いという特効薬のようなものはありません。
なぜなら感情はいつでもオートだからです。

痛いとか、暑いとか、寒いと感じるくらい自然に起こるのが感情だからです。

嫌だと思うことに楽しい気分を連想させて楽しい気分にさせる人もいます。

それで前向きになれというのが、一般的な対処療法です。
だから、楽しいこと見つけてごらん。
楽しいと言葉に出してごらん。
そのようなものが、一般論です。

カップに入った水を想像してください。
それは心です。

そこに楽しいエキスが入ると心は楽しい気分に染まり、嫌なエキスが入ると嫌な気分に染まります。

心とはそのようなものです。
だから、完全に楽しい気分でいることも難しいし、完全に嫌な気分でいることも難しい。

完全にそうなったら壊れちゃいますから。

さて、あなたならどうしますか？
カップに嫌エキスが入っている状態からどうやって、嫌じゃなくするのか。
楽しいエキスをなんとか入れて誤魔化してみるのか、新しい水を注いで見るのか。

それともコップを逆さまにするのか。

カップを逆さまにするならば、嫌な人を無視できないのはなぜだろうと自分ごととして考えなくてはなりません。

そこから新しい疑問が生まれるはずです。
それを探してもう一度質問してみてください。
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