一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
20代前半 女性

ダイエットをしたいが食べてしまう

visibility15 chat0 personメグ edit2026.06.13

ダイエットしたいと思っているが食べるのをやめられない。今昼の仕事と夜の仕事もしていて時間がバラバラになっていたりするので生活リズムもごちゃごちゃになっている。ただお金がないのでやらないわけにはいかない。ただ睡眠不足だし栄養バランスもやばいので食欲を抑えられない。どうしたら?
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

交換日記はこちら

コメント一覧

まだコメントがありません。

新しいコメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料会員登録をしてください。

keyboard_arrow_up