掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
edit2026.03.16
1132
1
思考を静かに整理する～心のワクワクを見つける旅～③
やりたいことが分からない人は 本当は少ないと思っています。 多くの人は 「やりたいことが分からない」のではなく…
メンバーコラム（全3285件）
ココトモメンバーたちの体験談や価値観を発信しています。心が軽くなる素敵なコラムとの出会いがありますように(*´`)
-
人生の悩みに効く
-
心の悩みに効く
edit2026.03.15
967
2
思考を静かに整理する～心のワクワクを見つける旅～②
人の期待に応えることに 疲れてしまうことはありませんか？ 相手の表情を見て、 「こうした方がいいかな」と考える…
-
学校の悩みに効く
edit2026.03.13
682
0
もうすぐ春。頑張っている皆さんへ。
3月も半ばになりました。中学生，高校生の皆さんからは「卒業したよ！！」の声もちらほらと聞こえ、もうそんな季節か…と感じる…
-
人生の悩みに効く
edit2026.03.12
629
0
思考を静かに整理する～心のワクワクを見つける旅～①
「このままでいいのかな」 ふと、そんな気持ちになることはありませんか。 仕事のこと。 これからの人生のこと…
-
人生の悩みに効く
edit2026.03.11
477
0
◇風の時代
今、私たちが生きている時代が 「風の時代」と言われているのは知っているだろうか。 少し前の2020年までは「土の…
-
体験談
edit2026.03.09
523
0
あの日の「出逢い」が、私をつくった
「出逢い」 人生とは人との出逢いである 作家の五木寛之さんの言葉です。 死にたかった私を 引き止めてくれた「出逢…
-
心の悩みに効く
edit2026.03.08
1196
1
悩み相談コラム｜ココトモメンバーたちの回答を紹介！
このコラムでは、ココトモ定期配信vol.0で募集した「悩み相談」にたいして、ココトモメンバーたちから集まった回答を紹介…
-
体験談
edit2026.02.14
1125
3
こころをほぐす、アニメセラピーのすゝめ
2026年の冬アニメで、「葬送のフリーレン」の2期が放送されています。 アニメをあまり見ない方でも、 名前だけは聞い…
-
心の悩みに効く
edit2026.02.06
1638
1
依存って悪いこと？苦しい依存から抜け出すために必要な考え方
「依存は悪いこと。」「依存せず自立しなければいけない。」 このような風潮を見るたびに、僕は悲しい気持ちになります…
-
体験談
edit2026.02.04
1409
4
自分の限界を受け入れることの大切さ ー自分を壊さないためにー
私の体験談を書こうと思います。 初めての投稿なので読みにくいところがあるかもしれませんが、ご容赦くださいね。 頑…
-
心の悩みに効く
edit2026.01.30
1653
2
なぜカウンセリングだけでは物足りない？孤独を癒すために必要な繋がりとは
なぜ、寂しさが消えないのだろう…。なぜ、カウンセラーさんに話を聞いてもらっているのに孤独が癒されないのだろう…。 …
-
体験談
edit2026.01.17
1451
0
なぜ時間がたった後の感謝、謝罪、挨拶って難しいのか
最近体験したこと。 先日、アルバイトで先輩に勤務日を交換してもらった。理由は、店長のシフトの調整ミスだったため自分…
-
体験談
edit2026.01.12
1419
2
人の名前を呼んで自分から話しかけることが難しい
初めてのコラム投稿です。 最近自分で目標を立てて頑張っていることがあります。それは「相手の名前を呼ぶ」ということで…
-
心の悩みに効く
edit2025.12.24
1395
3
キラキラした季節の憂鬱
コラムを見てくださってありがとうございます😊 ココトモメンバーのKikiです。 この季節、なぜか気分が落ち込むことは…
-
人生の悩みに効く
edit2025.12.16
1823
0
◇自分の足で歩くことの大切さ
人は他人軸だったり、 選択を人任せだったりすると成長しない。 自分の足で歩かないと、 分からないことが多いから…
-
学校の悩みに効く
edit2025.12.10
1695
0
やる気がなくなる「スチューデント・アパシー」
初めまして。わっこと申します。 今回は、わっこの受ける授業で取り扱った「スチューデント・アパシー」について、こそ…
-
体験談
edit2025.12.10
1487
0
心の余白にて、心遊ばせ ✱1/13更新✱随時執筆中
私はあの場所に還りたいのだ。 私は声を失った。 無くしたのではない。 失ったのだ。 今でこそ思う。 そ…
-
体験談
edit2025.11.22
1818
0
人生は学びと成長
人は何のために 生きているのだろう…？ 誰しも一度は 考えてみたことが あるのではないでしょうか。 …
-
心の悩みに効く
edit2025.11.21
1815
1
問題を作っている原因
今までに様々な悩みを聞いてきて 思ったことがあります。 悩みは 様々な形で現れているけれど 結局、根本に…
-
家庭の悩みに効く
edit2025.11.20
1387
3
親ガチャ
こんな言葉がある事を知りませんでした。 子供は親を選べず、 親次第で その後の人生も決まってしまう。 …
