edit2024.05.03 42
【第12話】心は正直者
第11話から続きます。 支えてくれた天使さん不在のまま鬱病と共に生きていくこと 苦痛でしかありませんでした。 …
edit2024.05.03 42
第11話から続きます。 支えてくれた天使さん不在のまま鬱病と共に生きていくこと 苦痛でしかありませんでした。 …
edit2024.05.02 56
みなさん、こんにちは。しらたまちゃんです。 今日は雨が降っていて、風も結構吹いていて、寒かったですね。 風邪…
edit2024.04.30 61
第10話からの続きです。 鬱病はわたしをターゲットにしているのでしょうか、狙っているかのように再発しました。 …
edit2024.04.30 86
某うどん屋さんにて…。 サラリーマンらしき男性が一人 お店に入って来て、うどんを注文し 席を確…
edit2024.04.29 53
まだ足りない ではなく まだできる まだここにいるのは 私が あなたが ここ…
edit2024.04.27 118
第九話からの続きです。 わたしは自分の病気、鬱病のこと 生きづらさを抱えていること これからどう生きたいか などを…
edit2024.04.27 62
対人関係・・・なんで、こんなにも人生の中で悩ませるのだろうか。 それは、人と人で、同じ考えの人がいないように多様性…
edit2024.04.26 115
チャット相談。 あっという間に1か月が過ぎました。相談者の方は厳しくて辛い状況にあってもご自身の気持ちに正直で愛嬌…
edit2024.04.24 108
新年度、新社会人の皆様 新入生の皆様、そして新しい環境で 頑張っていらっしゃる皆々様。 お疲れ…
edit2024.04.24 88
こんにちは、グアポです。ココトモの皆様にはいつも御世話になっております。実は4月より、海外で生活することになりました。会…
edit2024.04.23 253
いつも私のコラムをご覧いただきましてありがとうございます。 今回のコラムは、端午の節句についてご紹介したいと思いま…
edit2024.04.22 93
親の口癖というのは子の人格に影響を与えつづける。 自分の場合は・・ずっと 「自立しろ」 「しっかり意志表示しろ…
edit2024.04.21 97
初コラム! 書き方分かってない! *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:…
edit2024.04.21 113
皆さん、今晩は🌝✨ 本日は、皆さんいかがお過ごしでしたっ? 私は今日は朝から夕方までお…
edit2024.04.16 129
皆さんは、「音楽療法」ってご存知です? では音に癒やされた体験はどうでしょう? 「音楽療法」堅苦しく言うと……
edit2024.04.14 185
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「しらたまちゃん」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自…
edit2024.04.14 235
【新生活でお疲れ気味な心に効くお話】 〜ざっくりとご紹介〜 元々日本人って遺伝的に「不安」を感じやす…
edit2024.04.14 134
「君と出会えた奇跡が この胸に溢れてる」 「悲しい話は消えないけれど もっと輝く明日!!」 「二人歩いてる道はな…
edit2024.04.13 114
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「粉雪」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみ…
edit2024.04.10 286
こんにちは。シアです。 もう桜も少しずつ散ってくる頃ですね。 ついこの前まで桜が学校でも満開でした。 …