よしちゃんの日記『今日思いついたこと』

visibility77 chat0 person退会したユーザー edit2024.11.08

公と私をしっかり切り分けられるようになれたらいいなと思った。それが自分の中の深い部分の何かしらを変化させてくれるような気がした。

ぼんやりとした思い付きだったので、これはどういうことなんだろうな？とその真意を探ってみようと思った。

色んなことを思い起こしながら考えた。そして、出てきたのは感情についてのことだった。

感情的になると何につけてもうまくいきづらい。この感情的になるということを掘り下げてみようと思った。

感情は日常的に当たり前のように出てくる。嬉しく思ったり、怒ったり、悲しんだり、楽しかったり。喜怒哀楽。

感情的になるということは、感情が出てくることではなく、出てきた感情にのまれること。出てきた感情に支配されること。僕はそのように感じた。

どんな感情が出てきても、それにのまれることなく過ごせるようになること。僕はそこへ向かおうとしてるんだなと思う。そこに向かうための方法として、公と私をしっかりと切り分けるというアイディアが浮かんできたんだと感じている。

僕は今、新しいお仕事に向けての準備が少しずつ進み始めているところ。お仕事や日常生活のあれこれに、公と私の意識を気にして過ごしてみようと思った。お仕事や日常生活のあれこれを、心のために、心の安らぎのために、使っていけたらいいなと思う。

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