edit2025.08.30
3105
生きることがつらい人へ。
このブログを読んでいるっていうことは、少なくとも「生きることがつらい」と感じたことがある人なんだと思います。もしくは、新…
心の悩みに効く
edit2025.08.30
3105
このブログを読んでいるっていうことは、少なくとも「生きることがつらい」と感じたことがある人なんだと思います。もしくは、新…
心の悩みに効く
edit2025.08.23
3345
相変わらず気持ちが滅入りがちです、どうも雪灯です。今回もcandle時代の加筆修正版でお送りします。 なんとなく上…
学校の悩みに効く
edit2025.08.16
3360
土曜日ということで1日のんびりとしたあとにこのブログを書いています。例によってcandle時代の加筆修正です、どうも…
学校の悩みに効く
edit2025.08.16
2952
8月も終わりに近づいてきて、何となく気持ちが不安定になることも、あるようなないような・・・・・そんな感じでたまにしん…
人生の悩みに効く
edit2025.08.12
2391
お盆休みの時期になりました。エアコンのおかげで身体が汗でベタベタにならない快適な日々を過ごしています、どうも雪灯です…
体験談
edit2025.06.22
3361
今日は「SNSでやばい人に見られてしまう投稿の特徴」についてお話しします。 SNSって、自分の考えや日常を手軽に発信で…
インタビュー
edit2025.03.25
892
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「えりか」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介を…
インタビュー
edit2025.03.04
1012
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「しろうさ」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
体験談
edit2025.02.28
592
こんにちは、しらたまちゃんです 急に暖かい日が続いたり、かと思ったら寒くなったり また、やってきましたね …
人生の悩みに効く
edit2025.01.25
517
こんにちは、なおです😊 本日もコラムを開いていただき、ありがとうございます! 私のために、時…
インタビュー
edit2025.01.03
633
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「ひ汰」さんに不登校の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願いしますひ…
心の悩みに効く
edit2024.12.20
787
今日は、自分を責めがちな私が、自分を責め過ぎないために採用しているテクニックをご紹介します。 はじめに 「こういう風…
体験談
edit2024.05.10
1793
昔むかし…誰かが話していた 人はそれぞれ自分の「課題」を持って生まれてきて それを解決するもいいし、…
インタビュー
edit2024.03.28
750
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「まつり」さんに辛い家族関係の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願い…
心の悩みに効く
edit2023.10.26
1307
はじめまして。メンバーになったばかりのもゆです。初めてコラムを書きます。 人と関わるのが辛くしんどい、また、人が怖…
その他の悩みに効く
edit2023.10.04
1314
はじめまして。つむぐです。 ご覧いただきありがとうございます。 今日は ”…もっと早く聞きたかった!”…
心の悩みに効く
edit2023.10.03
1224
こんにちは。ななこです。 他者より自分を大事にすることを諦めていないでしょうか。 自分を大事にしたいのに、つ…
体験談
edit2023.08.14
922
はじめまして。 以前、自己紹介というテーマで投稿させていただきました。 今回は私の経験したことについて詳しく書きたい…
心の悩みに効く
edit2023.06.17
1123
やほんとに、メンタルケアってなんでこうも難しいのよ。訳分からん それはそうとして今までやってきてそこそこ効いたやつ…
人生の悩みに効く
edit2023.05.09
1479
こんにちは。サトミです。 5歳男子のママです。 早いものでゴールデンウィークも終わりましたね。 …