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ココトモって？
edit2023.06.24
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立ち止まる時間をつくろう
生きるって疲れますよね～ 僕も疲れます…毎日♪毎日♪…およぐたいやきくん風です（笑） 若い子は知ってますかね？この歌…
疲れた（疲労）に関するコラム
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人生の悩みに効く
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心の悩みに効く
edit2023.06.17
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メンタルケアってむずかしいよな、わかる。
やほんとに、メンタルケアってなんでこうも難しいのよ。訳分からん それはそうとして今までやってきてそこそこ効いたやつ…
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心の悩みに効く
edit2023.05.04
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ありのままの自分で良い。
生きていくためには、仕事をしている自分、売り上げを作るために営業している自分、子供の保護者として熱心に先生の話を聞く …
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心の悩みに効く
edit2023.04.22
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耳を澄まして小さな声を聴く
こんにちは、やまさんです。 今日は「心の声に耳を傾ける」という事について書いてみたいと思います。 1日6…
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体験談
edit2023.04.19
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幸せってこんなもんでいいでしょ！
お疲れ様です。 みみです。 なんか真面目なスタートを書いてみたけど、 中身は無いので気にしない人だけ読んでね。…
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体験談
edit2023.04.08
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夢占いで深層心理を調べてしまう😴
やっと、年度初めのバタバタから解放された土日のお休みです。 年度初めの月曜日〜金曜日は、特に眠りが浅く、普段よりも…
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体験談
edit2023.04.01
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おすすめせんべい🍘
今日から4月ですね。 4月は学校でも、会社でも人間関係の変化がある月だと私は思います。ですので、1年の中でも気を張…
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人生の悩みに効く
edit2023.03.30
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自分を縛る『＝』ってなに？
みなさん、こんにちは！ココトモの のりと申します（＾＾） こちらを覗いてくれてありがとうございます！ ここでは、…
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心の悩みに効く
edit2023.03.06
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花粉症と気圧のせいにしちゃおう♪
今日は花粉がすごかった。最近気圧変動も大きい。体だるいし憂鬱になりやすい。そんな時は全部花粉と気圧のせいにしちゃおう&#…
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体験談
edit2023.02.18
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新メンバーの男子大学生です、よろしくお願いします！
はじめまして、新メンバーの男子大学生です。私は教育について大学で学んでいます。去年の9月に実習に行き、多様な背景を持つ児…
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体験談
edit2023.02.11
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体の不調？心の不調？
こんにちは！ にいちゃんです。 2月はまだまだ寒く、 体調も崩しやすい時期ですね。 腰痛持ちの僕…
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体験談
edit2023.02.05
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自己肯定感という罠にかかる話
写真は年明けの新大久保で食べたドーナツ？みたいなやつ。大変美味しゅうござりました(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ 年末年始、今流行り…
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子育ての悩みに効く
edit2023.01.23
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HSPママの子育ては大変！？～心がけてること３つ
こんにちは はらぺこママです。 私はHSP診断で強度のHSPと診断されました。 HSPの気質を知ることで、 今…
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体験談
edit2023.01.22
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心が疲れちゃった時に見てほしいブログ
こんにちは！ にいちゃんと申します。 初ブログですが、もし宜しければお時間のある時に読んでほしいなーっと思っ…
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仕事の悩みに効く
edit2022.12.08
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引き寄せられる
今日は、年末繁忙期突入で、リアルの仕事がフル回転で忙しかったです。 まさに心亡くす人があちらコチラと、でてくる時期…
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心の悩みに効く
edit2022.11.03
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憂鬱で何も出来ない時に「寝ながら出来ること」を試してみた話(◍•ᴗ•◍)
とうとう暦も11月となり、肌寒さを感じる季節に入って来ましたね。 今年も残り2ヶ月…更に寒さも厳しくなって参ります…
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体験談
edit2022.11.02
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自分、天才？！
今日疲れてるのに、仕事から帰って料理作った。 こんな頑張れる自分、天才！？ いつもトイレの電気消し忘れるのに…
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インタビュー
edit2022.08.28
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『あやり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「あやり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己紹…
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人生の悩みに効く
edit2022.08.26
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「タカミチのお部屋」明日がちょっと楽になる言葉たち Vol.03
みなさん、こんにちは😀 タカミチです。 ロボット工場に勤め始めて3か月が経過しましたが、この…
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インタビュー
edit2022.08.26
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ココトモメンバー紹介『さっくん』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「さっくん」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
