ＭＣ２１の交流ひろば

最近とっても頑張ってるので褒めて欲しいです。

最近生理前や生理が来てなのかとても情緒不安定になります。 酷い時は死にたくなってしまって死のうとすることも正直あります。...

• ひまりさん、こんばんは。 つらい状況がある中で、頑張ってるのが良く伝わってきますよ。 お...
• ひまりさん。はじめまして。アユノカゼと申します。 頑張ってますね！頑張ってる人がいるとなん...

命の恩人の優しい先生の話

私の去年の担任は神様みたいな優しい人で命の恩人だと思ってます よかったら聞いてほしいです 私は今年の2月にどうしようもな...

• そらさん、こんにちは。 頼れる人が身近にいるってそれだけで安心しますよね。先生も素晴らしい...
• そらさん、こんにちは。 そこまで言えるくらいの先生と出会えて良かったですね。 世の中捨て...

人が怖くなってしまいました

私は春から高校生です。 生徒会長をやっていた私でしたが、担任からの大きすぎる期待（クラスをまとめてほしいという願望）に応...

• こんにちは。 相談の内容から、あゆみさんは真面目で頑張り屋さんな方なのだなと感じました。 ま...
• あゆみさん、こんにちは。 まずは、卒業おめでとうございます。 生徒会長までやってすごく頑...

これらの解決策お願いします

突然ですが、「腐女子と呼びたい妹」「本当にあった怖い話１」「至急！これで泣くのは自分だけ？」の返信お願いします。 私は過...

• あゆねっこさん、こんにちは。 辛い思いをする出来事やその自覚があって、 ご自身でも統合失...
• 返信ありがとうございます！ なるほど。今すぐ病院に行けるような状態ではないのですね… 市...

ものすごく辛い、怖い

死について何故か考えたくないのに考えてしまいます布団などに入った時に考えてしまい泣き出したりしてしまいます家族が死んだら...

• よっしーさん、こんばんは。 布団に入ると死について考えてしまったり、 家族や自分が死んだ...
• そう言う時は、心をリラックスするそれを毎日同じようにやってれば忘れると思いますたぶん。 これは...

回復期の沈みにあるのでなにかとにかく話したい

今リアルタイムで気持ちがすごく沈んでいます。 不安は全て自分が生み出しているだけだと理解し、認知行動療法を自分なりではあ...

• はじめまして。 もしかして星座お好きですか？ 素敵なプロフィール写真です。 認知行動療...
• Asamさん、こんばんは。 今、気持ちが沈んでいる状態なのですね。 認知行動療法はも...

疲れた〜😔

疲れた〜😔

• 何か書いた？...
• 秋さん、こんばんは。 天気良くない日が続くと思ったら急に暑くなったりだけど 体調の方は大...

辛くなった

もう嫌😭😭😭

• ひつじさん俺も嫌になった、もう駄目だ。 だけど腐るのは止めとこう もし神様仏様が本当に居るな...
• 今日はいくらでも話聴くのでね 遠慮しなくていいよ。...

明るく生きたくない

明るく生きたくありません。 笑いたくありません。 笑った後、謎の悲しい気持ちがじわじわと湧き出てくるからです。 笑っても...

• ＳＯＲＡくん、こんにちは。 「嬉しい」、「楽しい」、「悲しい」、「つらい」 がそんな風に...
• SORAさん、こんにちは、satoshiと申します。 いろいろありすぎて、お疲れのようにお見受...

発達障害かもしれない？困ってます。

昔からなんとなく感じてはいたのですが、ADHDとか大人の発達障害なのかもしれないと最近強く感じて悩んでいます。 ただ話を...

• こんにちはニコと申します。 発達障害は色々なところに支障がおきて生きずらさを感じやすいですよね...
• 何が原因で今のあなたになっているかは結構無数の解釈があります。 腸内環境が乱れて今そんな感じに...

飛び降りようとしました

今日学校に午後から行ったのですが、6時間目に急に不安やいろんな気持ちがバッと出てきて、死にたいという気持ちになり、部活の...

• ＳＯＲＡさん、こんにちは。 つらい状況がずっと続いているのですね。 そんな中で何とかしよ...
• ＞SORAさん こんばんは。急に希死衝動（きししょうどう。死にたくなる衝動のこと。）に襲わ...

自分に自信が持てません

よく親に「手伝って」と言われることがあるのですが、『失敗したらどうしよう』と不安な気持ちになってしまいます。自分に自信が...

• ＳＯＲＡさん、こんにちは。 自分に自信が持てなくて悩んでいるのですね。 難しい言葉で言う...

ADHDについて

ADHDってどんな感じですか？ 診断サイトみたいなのでは、ほぼADHDだって言われました。 ADHDの症状を見た感じ、私...

• はじめまして 私はADHDの診断を受け通院しています。 例えば、忘れ物をする(不注意)とか、...
• Ｋｏｕさん、こんばんは。 ＡＤＨＤかもしれないと思い、心配になっているのですね。 まず、...

病気の症状

こんばんは。血便が出たのでこれが続いたら病院へ行こうと思っています。癌など病気の場合黒い便がでたり黒っぽい血が出るそうで...

• あずき様 私も同年代女性の現役看護師です。 お若いのに血便が出てしまったら、不安になって...
• あずきさん、こんばんは。 血便が出て心配になっているのですね。 おっしゃる通り、まずは続...

話そ！

自分の好きなこと、もの、をトコトン話して交流しませんか？

• コメント失礼致します。 俺はボカロが大好きです！ 好きなVOCALOIDは「KAITO」です...
• はじめましておうどんさん。 私は音楽を聴くのが好きです！おうどんさんはなにか好きな歌はあります...

なめられる

私はよくなめられたり、見下されます。 低身長で、童顔、雰囲気がふわふわしてる(よく言われる)って言うのが原因だと思います...

• ｈａｍｈａｍさん、こんにちは。 なめられたり、見下されると気分良くないですよね。 そうい...

みなさんならどうしますか？

※これは自分の話じゃなくて仮の話です 例えば、幼い頃から宝塚が好きだったとします。大きくなるにつれだんだんと宝塚への愛も...

• ナビさん、こんにちは。 やらなかった後悔の方が大きいんですね。 ナビさんは１０代前半なん...
• ナビさん、こんにちは。 やった後悔とやらなかった後悔のどちらが耐えられるか？ ということ...

ストレス解消法に関して

ストレス解消法に関して、 皆さんの意見頂きたいです。 別のトピックでも投稿したのですが、 2ヶ月前に引越しを伴う転勤があ...

• しょうゆさん まさに「マインドレスネス」の状態になっていますね。 マインドフルネスの効果...
• しょうゆさん、こんばんは。 まず、ストレス発散とストレス解消の違いを理解しておくと良いです...

友達、お別れ遠足

こんにちは。 私のクラスは高校3年間クラス替えがありません。女子は6人だけです。 私はクラスの女子4人とは仲が良くて、誰...

• さほさんのクラスメートは少人数なんですね。 大人数とはまた違う悩みやつらさがあるんでしょうね。...
• 馬が合わない人は絶対にいます。 関わらない、というのが最も簡単な対処だと私も思います。 ...

どう思いますか

死に対してそれほど抵抗がありません。 周りの死は悲しいし、つらいけど もし自分が本当に辛くなったら死ぬ事の選択肢はありな...

• どうも珈琲と言います。 参考になりませんでしたら申し訳ありません。 私も死は悪だとは思いませ...
• 死んでしまったら、この先の未来が見えなくなってしまいます。 自分で死んでしまったら もっ...