~書いて整理すること~

◎悩み事を整理する時に書いて整理するという方法

付箋紙に書いたり、ノートに書き出すなどいろいろな方法がありますよね

今回は、書いて整理することについて私が思ったことを書きます

私は、自分が本当に苦しい時こそ書いて整理するっていう実践するのは難しいと思う

それは、自分に余裕がなくてとてもじゃないけどできないってそんな勢いを感じる

解決したい気持ちもあるけれど、それよりは自分の気持ちをわかってほしいなんて気持ちを強く感じる

時間が過ぎて、少し自分の気持ちが落ち着くと書いて整理してみたいという気持ちが湧き出てくる

今ならできそうだという想いが

いざ挑戦すると、本気で悩んでいた時とはちょっと想いの違いを感じる

それから今までとは違う方法を知るとおもしろそうだなとやってみたくなる

最近は、カリカライズいう漫画化する表現方法がやってみたいなと思っている

私は、絵を描くのは苦手

でもある人と出会って、今の職場で仕事するようになって前よりも少しだけ描くことが好きになりました

描くことで変化が起こるのではとわくわしています

まだまだうまくコントロールできませんが、これからもいろんなことを学んでいきたいなと思いました

紅蘭でした

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