感情をしっかり感じ取ること
visibility1,804 edit2017.11.12
悲しい時、苦しい時に、その感情を抑える癖が昔からあった。
ネガティブな感情は、ネガティブを引き寄せる、だとか信じていた。
あとは、カウンセラーやってるのに、悲しいとか死にたいとか思ってしまったら、頼り甲斐が無くなるからいけない、とも思っていた。
でも、私も1人の人間だから…。
この先も、こうして大切にしていた存在が亡くなることは、これから先の方が多い訳で…
悲しみも楽しさも知っているから、カウンセラーとしてまた多くを学ぶ。
ううん、人間として多くを学んでいく。
泣きたい時だって当然ある。
体調も崩す。
怒りたいことだって沢山あるし、キレたくなることだってある。
汚い言葉を使いたくなることもあるし、使うこともある。
決して、清い人間ではなく、むしろ泥臭いような、泥沼みたいな人間だwwww
人に感情をきちんと受け容れて、なんて言いながら、自分が抑圧していたら、人の事は言えない。
死の悲しみは、何日も泣き続けるようか重い物だとしても何だとしても、しっかり悲しみを感じて受け容れること。
その姿が、人から情けなく見えても、頼りなく見えても良い。
そんな泥臭い姿が、人間の本質だったり本当の姿である気もする。
本来そんなものなのかもしれない。
今日は、沢山泣いた。
大事なものを失った悲しみで、ひたすら泣いていた日だった。
こんな事だってある。
沢山ある。
死だけではない、悲しいことは沢山ある。
でも、いずれ忘れていくこともある。
薄れていく。
だから、今しっかり悲しんで、泣いて、前を向く。
いずれ必ず前を向けるから。
泣きたい時は泣く、当たり前のことなのに、なぜか出来なくなった。
泣きたくても泣けないことがここ数年間本当に多くて…
だから今日、タリーズで、電車で、お風呂で、部屋で、写真を見ながら、敢えて泣く。
ひたすら泣く。
最近、何かにつけて泣くことが増えた。
泣ける自分が、悲しいけど少しだけ嬉しい。
泣けた自分、偉い。
もっと泣こう。
もっと感情を嚙みしめよう。
また笑うために。
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